Cách đơn giản hạn chế cước chân tay mùa lạnh

Bệnh cước chân tay sẽ có các tổn thương da thường xảy ra sau vài giờ tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Làm sao để khắc phục tình trạng này?

Những việc làm cực kì có hại cho men răng

Men răng có vai trò bao bọc và bảo vệ lớp ngà bên trong cũng như cấu trúc răng tránh cho răng không bị ảnh hưởng bởi những tác động bên ngoài. Vậy nên, khi men bị tổn thương sẽ tạo cơ hội cho sâu răng xuất hiện vầ ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Tình trạng bong tróc da môi không chỉ làm mất vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn gây khó chịu, nhiều khi gây chảy máu, đau rát, ăn uống không ngon. Chính vì thế, khi nhận thấy đôi môi có biểu hiện khô nứt nên chủ động tìm giải pháp khắc phục sớm.

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia không chỉ cung cấp nước và các dưỡng chất cho cơ thể mà còn tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...

Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?

Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?

Bác sĩ tiết lộ lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc khi đi bộ vào buổi sáng

Một trong những hình thức tập luyện được nhiều người yêu thích là đi bộ vào buổi sáng. Vậy việc đi bộ vào buổi sáng đem lại lợi ích gì cho sức khỏe và người tập luyện cần lưu ý những gì?

Uống rượu vang có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống lượng nhỏ rượu vang mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim hoặc đột quỵ.

Cách ăn hành tây mang lại lợi ích tối ưu nhất

Hành tây là một phần không thể thiếu trong ẩm thực, nhất là trong ngày Tết. Hành tây có thể chế biến bằng nhiều cách để kết hợp vào chế độ ăn uống. Vậy nên ăn hành tây như thế nào để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn?

Phụ nữ sau sinh có nên ăn ốc?

Quan niệm cho rằng phụ nữ mới sinh không nên ăn ốc vì sợ lạnh bụng, sữa tanh hoặc ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ nhỏ. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào? Chế độ dinh dưỡng nào là tốt nhất đối với phụ nữ sau sinh?

10 loại thực phẩm giàu vitamin E nên ăn thường xuyên

Vitamin E là một hợp chất tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa và nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng,...

Phụ nữ mang thai cần chú ý 6 điều sau giúp thai kỳ khỏe mạnh

Trong quá trình mang thai, việc ăn uống ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Ăn uống không khoa học có thể khiến thai phụ tăng cân quá nhiều, nếu thai phụ ăn uống kiêng khem, tăng cân ít quá sẽ hạn chế lượng dinh dưỡng nuôi thai nhi.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, kiêng gì?

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em. Nhiều bậc cha mẹ khi thấy con bị tiêu chảy đã kiêng khem quá mức làm cho trẻ thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng hoặc cho trẻ ăn thực phẩm chế biến khô, uống rất ít nước, làm cho trẻ càng mất nước và rối loạn điện giải.

Nguyên nhân hay gặp gây trầm cảm ở trẻ vị thành niên và cách cha mẹ giúp con lui bệnh

Trầm cảm là vấn đề hay gặp ở trẻ vị thành niên. Nhưng đôi lúc cha mẹ không nhận biết được, có khi còn bị nhầm lẫn đó là sự thay đổi tâm sinh lý ở lứa tuổi này, từ đó gây những hậu quả đáng tiếc.

Bài tập nhẹ nhàng sau phẫu thuật tốt cho người ung thư vú

Người bệnh sau phẫu thuật điều trị ung thư vú từ 2 đến 3 ngày có thể tập luyện nhẹ nhàng trở lại. Việc tập luyện nhẹ nhàng sau phẫu thuật không gây ảnh hưởng đến vết mổ mà còn khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.

3 việc cần làm để duy trì sức khỏe trước khi mang thai

Việc chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai rất quan trọng. Hãy cân nhắc những lời khuyên sau để tối ưu hóa sức khỏe trước khi thụ thai để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Bài thuốc từ dong riềng đỏ chữa bệnh tim mạch

Dong riềng đỏ là một loại cây có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó nổi bật trong việc chữa bệnh tim, điều hòa huyết áp, làm sạch lòng mạch...

Lý do đau khớp trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông, ứng phó thế nào?

Nhiều người bị đau khớp nhiều hơn vào mùa đông, đặc biệt nếu bị viêm khớp hoặc chấn thương trước đó. Tại sao lại như vậy và làm thế nào để phòng ngừa?

7 giải pháp giúp bạn đối phó với nỗi lo tóc bạc sớm

Nhiều người phải đối mặt với vấn đề tóc bạc sớm. Tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của sự lão hóa mà còn có thể liên quan đến các yếu tố như di truyền, căng thẳng, suy dinh dưỡng và các bệnh mạn tính...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

Sức khỏe làn da không chỉ mang lại vẻ đẹp, trẻ trung... mà còn là tấm lá chắn bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, mùa đông với tiết trời lạnh giá có thể làm tổn hại đáng kể đến sức khỏe làn da, gây ra tình trạng da khô, viêm, ngứa, đỏ trên da…