Trà xanh có giúp giảm cân không?

Trà xanh được biết đến là thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng uống trà xanh có giúp giảm cân không?

10 thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh sau tuổi 50

Khi bước qua tuổi 50, việc duy trì đường ruột khỏe mạnh trở nên rất quan trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung.

6 loại đồ uống tốt nhất để bổ sung năng lượng

Việc cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Tham khảo một số loại đồ uống giúp bổ sung năng lượng.

4 loại trà làm dịu đường ruột, tốt cho người bị viêm loét đại tràng

Một số loại trà có tác dụng làm dịu, tốt cho người viêm loét đại tràng. Tham khảo 4 loại trà dưới đây để biết về tác dụng của chúng.

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

7 điều phụ nữ cần tránh trong những ngày 'đèn đỏ' để không tổn hại sức khoẻ

Ngày "đèn đỏ" là những ngày hành kinh trong chu kỳ kinh nguyệt. Vào những ngày này, cơ thể chị em có nhiều thay đổi: mất máu, mệt mỏi, đau bụng và gây khó chịu ...

Vì sao hay bị đau đầu do thay đổi thời tiết?

Thời tiết chuyển mùa, thay đổi bất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt thường nhật.

Đầu gối yếu có nên chạy bộ không?

Đầu gối yếu, lỏng lẻo hay thoái hóa khiến nhiều người lo ngại không chạy bộ. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh cho đầu gối thì hoàn toàn có thể thực hiện chạy bộ mỗi ngày.

10 vấn đề về da do thiếu hụt vitamin B12

Vitamin B12 có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể như hình thành tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh… Thiếu vitamin B12 không chỉ ảnh hưởng tới các tình trạng này mà còn tác động tới làn da.

Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường

Tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa đi kèm, như đái tháo đường type 2, đột quỵ…

Phụ nữ mang thai có chạy nhảy được không, nên tập luyện như thế nào thì phù hợp?

Tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên cần lựa chọn loại hình, cách vận động, cường độ, khối lượng... tập phù hợp với từng người và từng giai đoạn của thai kỳ.

Cách chăm sóc da trong mùa thu

Thời tiết mùa thu có thể khiến da khô, dễ bị ngứa và kích ứng hơn. Do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da để giữ cho làn da trông mịn màng và rạng rỡ hơn.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của vitamin D

Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Cơ thể bạn sẽ không thể chống lại các vi khuẩn một cách tối ưu nếu thiếu chúng.

7 biện pháp nâng cao sức đề kháng giúp phòng bệnh mùa mưa lũ

Mưa lũ không chỉ ảnh hưởng đến đời sống mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý truyền nhiễm liên quan đến đường hô hấp, đường tiêu hóa, bệnh ngoài da,... Do đó, việc xây dựng một sức đề kháng tốt giúp làm giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh.

Hội chứng cai rượu là gì?

Nếu như bạn đã uống rượu hằng tuần, tháng, hoặc năm, khi bạn bắt đầu giảm lượng rượu mình uống hoặc cai hẳn, một số vấn đề về cả tâm và sinh lý có thể phát sinh, được gọi là hội chứng cai rượu. Các triệu chứng của hội chứng này có cường độ từ trung bình tới nghiêm trọng.

Phải mất bao lâu để gan đào thải hết rượu?

Gan là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất khi nói đến rượu. Ngay cả khi bạn chỉ thỉnh thoảng uống rượu xã giao hoặc đôi khi uống quá nhiều rượu vang trong ngày nghỉ, rượu vẫn có thể để lại hậu quả.

8 loại trái cây tốt cho người thiếu máu não

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố cần quan tâm nếu muốn ngăn ngừa cũng như cải thiện bệnh thiếu máu não. Bổ sung một số loại trái cây sẽ giúp ích cho nhiều người cần bổ máu.

Thói quen nhịn tiểu tàn phá thận nhiều hơn những gì bạn nghĩ

Thường xuyên nhịn tiểu có thể gây ra những bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng thận như suy thận cấp, viêm đường tiết niệu, sỏi thận...

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?

Không có nghiên cứu nào chắc chắn về giới hạn nhịn ăn của con người vì khoa học không cho phép 'thí nghiệm' này. Tuy nhiên, dựa trên những thu thập từ một số người chủ động nhịn ăn cho thấy con người có thể nhịn ăn nhiều ngày khi có nước duy trì.