Bắp cải nên ăn sống hay chín tốt hơn?

Bắp cải nên ăn sống hay chín tốt hơn?

  •   12/02/2025 08:38:11 PM
  •   Đã xem: 131
  •   Phản hồi: 0
Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất, khi ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe... nhưng ăn bắp cải sống hay bắp cải chín sẽ giữ được chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích hơn cho tiêu hóa?
5 tư thế yoga tập ngay trên giường khởi động buổi sáng

5 tư thế yoga tập ngay trên giường khởi động buổi sáng

  •   12/02/2025 08:35:44 PM
  •   Đã xem: 122
  •   Phản hồi: 0
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn có thể thực hiện vài động tác yoga cơ bản dưới đây ngay trên giường để khởi động, bắt đầu ngày mới...
Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?

Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?

  •   12/02/2025 08:25:07 PM
  •   Đã xem: 115
  •   Phản hồi: 0
Nám da rất thường gặp ở phụ nữ mang thai, phụ nữ sau 30 tuổi. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều chị em lo lắng. Có nhiều phương pháp trị nám, nhưng nguy cơ tái phát nám cũng cao. Vậy làm thế nào để phòng tái nám sau điều trị?
Đi bộ buổi tối bao lâu để giảm mỡ bụng?

Đi bộ buổi tối bao lâu để giảm mỡ bụng?

  •   12/02/2025 08:22:47 PM
  •   Đã xem: 110
  •   Phản hồi: 0
Đi bộ buổi tối không chỉ giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mà còn là một cách hiệu quả để giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng. Vậy đâu là thời gian đi bộ lý tưởng để giảm mỡ bụng?
7 cách tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng cúm hiệu quả

7 cách tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng cúm hiệu quả

  •   11/02/2025 09:05:56 PM
  •   Đã xem: 112
  •   Phản hồi: 0
Bệnh cúm là tình trạng nhiễm virus đường hô hấp cấp nên có xu hướng lan rộng thành dịch vào mùa đông xuân và có khả năng lây nhiễm rất cao, nhất là trong dịp lễ hội. Khí hậu ẩm lạnh, nơi đông đúc...là những điều kiện tốt khởi phát dịch cúm.
Các bệnh truyền nhiễm hay gặp mùa lễ hội

Các bệnh truyền nhiễm hay gặp mùa lễ hội

  •   11/02/2025 03:32:07 AM
  •   Đã xem: 136
  •   Phản hồi: 0
Mùa lễ hội đầu năm, nhu cầu giao thương, sum họp ăn uống, du lịch tăng cao, cùng diễn biến thời tiết thay đổi bất thường là điều kiện thuận lợi cho các dịch bệnh truyền nhiễm lây lan nhanh chóng.
Lý do bất ngờ khiến người trẻ bị thoái hóa cột sống

Lý do bất ngờ khiến người trẻ bị thoái hóa cột sống

  •   11/02/2025 03:03:52 AM
  •   Đã xem: 127
  •   Phản hồi: 0
Thoái hóa cột sống thường xuất hiện sau 40 tuổi, nhưng hiện nay nhiều bệnh nhân chưa đến 30 tuổi đã mắc bệnh. Ghi nhận thực tế độ tuổi bệnh nhân thoái hóa cột sống đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

  •   09/02/2025 10:40:42 PM
  •   Đã xem: 143
  •   Phản hồi: 0
Cảm cúm, sốt, đau đầu, đầy bụng, tiêu chảy... là những tình trạng chúng ta thường gặp, do đó việc chuẩn bị sẵn một số loại thuốc cơ bản trong tủ thuốc gia đình là rất quan trọng.
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

  •   09/02/2025 09:45:52 PM
  •   Đã xem: 145
  •   Phản hồi: 0
Từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà, bạn hoàn toàn có thể tự làm các công thức mặt nạ thích hợp cho nhiều tình trạng da khác nhau.
Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp

Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp

  •   09/02/2025 09:39:31 PM
  •   Đã xem: 145
  •   Phản hồi: 0
Khớp là nơi hai hoặc nhiều xương kết hợp lại với nhau. Chúng có thể bị đau và sưng do chấn thương hoặc bệnh tật. Thực phẩm chống viêm có thể giúp hạn chế tình trạng viêm và đau ở các khớp bị viêm…
Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

  •   09/02/2025 09:17:52 PM
  •   Đã xem: 102
  •   Phản hồi: 0
Các gia vị được nêm nếm trong món ăn giúp kích thích vị giác, khiến món ăn trở nên ngon, đậm đà hơn. Không những thế, một số loại gia vị có khả năng tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo rất tốt cho những người muốn giảm cân.
Sai lầm khi khởi động có thể gây tổn thương cho người tập

Sai lầm khi khởi động có thể gây tổn thương cho người tập

  •   09/02/2025 09:15:52 PM
  •   Đã xem: 131
  •   Phản hồi: 0
Việc tập luyện thường xuyên giúp duy trì sự năng động và khỏe mạnh khi về già. Tuy nhiên, một số thói quen khi khởi động có thể gây tổn thương cho người tập, đặc biệt là những người trên 50 tuổi.
'Thủ phạm' cản trở mục tiêu giảm cân khi đi bộ

'Thủ phạm' cản trở mục tiêu giảm cân khi đi bộ

  •   09/02/2025 09:13:23 PM
  •   Đã xem: 132
  •   Phản hồi: 0
Đi bộ cũng là một trong những cách giúp giảm mỡ, giảm cân... nhưng một số sai lầm nhỏ về kỹ thuật, cường độ và tính nhất quán là 'thủ phạm' cản trở quá trình này.
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

  •   09/02/2025 09:10:36 PM
  •   Đã xem: 146
  •   Phản hồi: 0
Nhiều loại thực phẩm, đồ uống chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe, mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh...
8 kiểu tóc trẻ trung cho phụ nữ U40 tỏa sáng

8 kiểu tóc trẻ trung cho phụ nữ U40 tỏa sáng

  •   09/02/2025 09:08:17 PM
  •   Đã xem: 182
  •   Phản hồi: 0
Những kiểu tóc phù hợp sẽ giúp các quý cô tuổi trung niên thêm phần lộng lẫy, trẻ trung hơn tuổi thật. Dưới đây là một số kiểu tóc mà phụ nữ độ tuổi U40 có thể tham khảo...
Chạy bộ buổi tối nên lưu ý gì?

Chạy bộ buổi tối nên lưu ý gì?

  •   09/02/2025 09:04:35 PM
  •   Đã xem: 144
  •   Phản hồi: 0
Cuộc sống bận rộn ngày nay khiến chúng ta khó có thể dành thời gian để tập thể dục. Vì vậy một số người quyết định chạy bộ vào buổi tối. Chạy bộ vào buổi tối có lợi ích gì, khi chạy bộ buổi tối cần lưu ý gì đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

  •   09/02/2025 09:01:51 PM
  •   Đã xem: 141
  •   Phản hồi: 0
Quả chanh là một loại gia vị được yêu thích trong nhà bếp, không thể thiếu trong nhiều món ăn và cũng là thực phẩm rất đa năng. Vậy khi ăn chanh thường xuyên mang lại lợi ích gì?
Dùng mật ong có tốt hơn đường không?

Dùng mật ong có tốt hơn đường không?

  •   09/02/2025 08:57:18 PM
  •   Đã xem: 119
  •   Phản hồi: 0
Cả mật ong và đường trắng đều là dạng đường bổ sung trong chế độ ăn uống. Vậy bổ sung mật ong có tốt hơn đường không?
6 lời khuyên giúp lấy lại năng lượng sau Tết

6 lời khuyên giúp lấy lại năng lượng sau Tết

  •   09/02/2025 08:50:06 PM
  •   Đã xem: 128
  •   Phản hồi: 0
Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày, chúng ta thường có tâm lý uể oải khi quay trở lại với guồng quay công việc. Vậy làm thế nào để có thể lấy lại nguồn năng lượng này?.

Các tin khác

dịch vụ khử trùng Môi trường trắc quan Khám sức khỏe người lao động

Thống kê

  • Đang truy cập36
  • Máy chủ tìm kiếm5
  • Khách viếng thăm31
  • Hôm nay8,942
  • Tháng hiện tại21,922
  • Tổng lượt truy cập5,890,667

Liên kết web

cục quản lý chữa bệnh Bộ y tế cục y tế dự phòng Viện vệ sinh dịch tễ viện pasr Hồ chí minh Viện dinh dưỡng Sở Y Tế Nghệ An TMS
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây