6 sai lầm hàng ngày gây thiếu sắt

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em…

Chế độ ăn cho người bệnh sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ là dạng bệnh mất trí nhớ. Chế độ ăn uống là một phần có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh.

Tăng cường phòng chống dịch bệnh mừa mưa bão

Bước vào tháng 9, nhiều đợt mưa, bão lớn xảy ra ở các tỉnh, thành phố trên cả nước, gây lũ lụt trên diện rộng, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người dân. Đây cũng là thời điểm các nguy cơ dịch bệnh mùa mưa lũ đe dọa sức khỏe cộng đồng.

Phòng chống dịch bệnh trong bão lụt và mưa lũ

Trong và sau mưa bão, lũ lụt sẽ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh. Hơn nữa, mưa và ngập lụt là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút và trung gian truyền bệnh sinh sôi phát triển và gây bệnh cho con người.

Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm mùa Trung thu

Bánh trung thu là một món ăn gần như không thể thiếu mỗi khi dịp Tết trung thu đến, vì vậy người tiêu dùng cần hiểu đúng và đủ những lưu ý khi chọn mua cũng như bảo quản sản phẩm đúng cách nhằm đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình.

Cách nấu nước vỏ quýt trị ho

Theo y học cổ truyền vỏ quýt còn được gọi với nhiều tên như là quyết, hoàng quyết, trần bì, thanh bì, theo tiếng Pháp là Mandarinier. Vỏ quýt có vị cay, đắng, tính ôn đi vào hai kinh phế và tỳ.

Bài thuốc quý trị bệnh từ long nhãn

Long nhãn làm từ cùi quả nhãn, được dùng làm vị thuốc quý chữa nhiều bệnh, đặc biệt là trị thiếu máu, suy nhược, mất ngủ…

Cách uống nước đúng, có lợi cho sức khỏe nhất

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng nhưng rất nhiều người chỉ uống nước khi thực sự cảm thấy khát. Vậy khi nào nên uống nước và cách uống như thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe?

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.

Điểm danh 10 tác hại của rượu, bia với sức khỏe con người

Rượu bia là thức uống được ưa chuộng trong các cuộc vui bạn bè, gặp gỡ khách hàng, nhưng tác hại của việc lạm dụng rượu bia chưa hẳn nhiều người đã biết.

5 đồ uống buổi sáng tốt nhất để bắt đầu ngày mới

Một số đồ uống buổi sáng có thể tiếp thêm năng lượng cho cơ thể và bắt đầu một ngày mới với nhiều năng lượng hơn…

Tác dụng không ngờ của cà phê đối với bệnh gan nhiễm mỡ

Khi tiêu thụ đúng cách, thường xuyên, cà phê là một trong những đồ uống giúp tăng cường chức năng gan cũng như làm sạch gan.

Trà quế: lợi ích, cách sử dụng và tác dụng phụ

Trà quế có đặc tính chống oxy hóa và sinh nhiệt, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và thúc đẩy giảm cân. Ngoài ra, trà quế còn có tác dụng giảm đau, diệt khuẩn và chống viêm, giúp giảm chuột rút kinh nguyệt, ngăn ngừa sâu răng và điều trị viêm nướu.

Cỏ xước trị bệnh gì?

Cỏ xước được xem như một vị thuốc quý, có nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là chữa các bệnh về bệnh xương khớp. Để hiểu rõ về tác dụng chữa bệnh của cây cỏ xước, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc những kiến thức cần thiêt.

Nên ăn cà rốt mấy lần một tuần là tốt cho sức khỏe?

Nhiều người chọn cà rốt là thực phẩm hằng ngày trong chế độ ăn, ví dụ uống nước ép hoặc ăn cà rốt sống mỗi ngày. Điều này có thực sự tốt cho sức khỏe không và nên ăn cà rốt thế nào để nhận được các lợi ích dinh dưỡng?

Bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ lá ổi

Không chỉ cho quả bổ dưỡng, mà các bộ phận của cây ổi trong đó có lá ổi đều được dùng làm thuốc chữa bệnh…

Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm thường gặp khi muốn thải độc gan

Nếu bạn đang xem xét một kế hoạch thải độc gan để làm sạch cơ thể, hãy đọc bài viết này để hiểu về 5 quan niệm sai lầm thường gặp và có hướng đi phù hợp nhất.

Độ tuổi nào già đi nhanh nhất?

Một nghiên cứu mới của Đại học Stanford Medicine phát hiện ra rằng, có 2 giai đoạn con người sẽ già đi một cách nhanh chóng.

Muốn vòng ngực căng tròn cần thực hiện bài tập nào?

Vòng ngực căng, nở là mong muốn của cả phái nam và nữ. Để có vòng ngực như mong muốn, hãy thực hiện các bài tập dưới đây...