Quả thị có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Không chỉ có mùi thơm mát khi vừa chín tới, quả thị cũng có hương vị thơm ngon nếu biết cách ăn. Đồng thời, nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Bài tập pilates giúp chân thon, thẳng tắp

Sở hữu một đôi chân thon, gọn thẳng tắp là mơ ước của nhiều người. Cùng tham khảo một số bài tập pilates cho chân thẳng và thon dưới đây.

Bị tăng huyết áp có cần kiêng uống cà phê?

Cà phê có làm tăng huyết áp không? Câu trả lời là có. Vậy người tăng huyết áp có uống được cà phê không?

Đậu phụ có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn?

Đậu phụ được làm từ đậu nành, là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số trường hợp không nên ăn.

5 trẻ nhập viện sau khi ăn quả rừng

Sau khi ăn quả rừng, 5 bé ở Quảng Trị xuất hiện triệu chứng nôn nhiều, đi cầu phân lỏng, nên được đưa đến cơ sở y tế để điều trị.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến tràn khí màng phổi tự phát

Tràn khí màng phổi tự phát là tình trạng khí đột ngột xuất hiện trong khoang màng phổi do những thương tổn bệnh lý của phổi, màng phổi gây ra. Tràn khí màng phổi làm phổi bị ép lại ở các mức độ khác nhau, gây hạn chế chức năng thông khí của phổi.

Ngăn ngừa biến chứng viêm đại tràng mạn tính

Viêm đại tràng mạn tính là bệnh rất hay gặp, người bệnh thường có biểu hiện mệt mỏi, ngủ kém, đầy bụng, chán ăn... Bệnh nặng có thể gầy sút cân và có nhiều biến chứng nguy hiểm.

Các bài tập phục hồi sau chấn thương dây chằng chéo trước

Để đảm bảo tái tạo dây chằng chéo trước thành công đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ đầy đủ hướng dẫn tập luyện của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu. Các bài tập này giúp thúc đẩy quá trình hồi phục, đồng thời cải thiện vận động và phòng tránh hiện tượng teo cơ đùi...

6 cách giúp phụ nữ giảm cân thời kỳ mãn kinh

Sự suy giảm estrogen và progesterone cùng với quá trình lão hóa nói chung gây ra những thay đổi về trao đổi chất trong cơ thể, điều này khiến phụ nữ khó giảm cân thời kỳ mãn kinh.

8 lợi ích của việc ăn nấm thường xuyên

Món ăn từ nhiều loại nấm không chỉ ngon miệng mà còn mang lại chất dinh dưỡng phong phú. Ăn nấm thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe.

Chế độ ăn cho người bệnh mất trí nhớ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và giúp hỗ trợ cải thiện chứng bệnh mất trí nhớ.

8 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp

Chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương, bất cứ ai cũng có thể thực hiện những thay đổi tích cực để hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh.

Biện pháp đơn giản đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ làm giảm chức năng bình thường của gan và dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm. Sau đây là những biện pháp thay đổi lối sống hỗ trợ điều trị căn bệnh này.

7 lý do bạn nên tập thể dục vào buổi sáng

Tập gym, tập erobic, đi bộ, chạy bộ, đánh cầu lông… trước giờ đi làm mỗi sáng có thể khiến nhiều người khó chịu, mệt mỏi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, việc tập thể dục buổi sáng có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.

Trước khi bổ sung vitamin cần biết 3 thông tin quan trọng này

Mặc dù vitamin và khoáng chất rất cần thiết để duy trì sức khỏe tốt, nhưng lạm dụng các chất bổ sung dạng viên có thể gây ra các vấn đề y tế tiềm ẩn.

Bí quyết ăn uống giúp sống khỏe mạnh và trường thọ

Sống khỏe mạnh và trường thọ là mục tiêu mà ai cũng muốn vươn tới, dưới đây là những bí quyết giúp con người sống khoẻ.

Dùng thuốc và điều trị chấn thương dây chằng chéo trước

Chấn thương dây chằng chéo trước là tình trạng dây chằng bị đứt một phần hoặc toàn bộ do thay đổi chuyển động đột ngột, vấp hoặc ngã làm dây chằng chéo bị căng.

Chế độ ăn cho người bệnh bạch sản

Một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng là nền tảng quan trọng để hỗ trợ điều trị bệnh bạch sản và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.