Chăm sóc da buổi sáng và buổi tối khác nhau như thế nào?

Do lịch trình buổi sáng và buổi tối khác nhau nên các bước chăm sóc da sẽ có những ưu tiên khác nhau. Ngoài các quy trình chăm sóc da cơ bản cố định, còn có những khía cạnh cần được chú ý thêm…

6 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn

Mọi người khi lựa chọn tập thể thao đều mong muốn cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn. Một trong những bài tập rất hiệu quả, giúp cơ thể săn chắc nên đưa vào thói quen hàng ngày đó là tập với cầu thang.

9 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học

Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ bụng còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện.

Cách thu nhỏ vòng eo 2,5 cm trong 30 ngày

Việc giảm cân, thu nhỏ vòng eo luôn là thách thức với phụ nữ. Tuy nhiên, với một kế hoạch cụ thể, chị em có thể giảm được 2,5 cm vòng eo chỉ trong 30 ngày.

7 dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày và cách phòng tránh

Ung thư dạ dày là hiện tượng các tế bào cấu trúc bình thường của dạ dày trở nên bất thường đột biến và tăng sinh không kiểm soát, xâm lấn các mô ở gần hay xa qua hệ thống bạch huyết. Bệnh nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng cách thì có thể chữa khỏi. Có 7 dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.

7 thói quen để có làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn

Nếp nhăn là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành và duy trì một làn da tươi tắn, khỏe mạnh?

4 loại gia vị có lợi cho sức khỏe người đái tháo đường

Người mắc bệnh đái tháo đường phải cẩn thận với bữa ăn, bao gồm cả việc chế biến và lựa chọn gia vị phù hợp để không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

5 món ăn từ thịt gà đen vùng cao thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Gà đen là giống gà bản địa quý hiếm có nguồn gốc ở miền núi phía Bắc, được người dân chăn thả tự nhiên trên nương, đồi. Các món ăn từ gà đen nổi tiếng thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

6 món 'khoái khẩu' dễ gây ngộ độc khi đi du lịch

Nghỉ lễ là dịp để mọi người gặp gỡ vui chơi, đi du lịch. Một trong những việc cần chuẩn bị kỹ lưỡng nhất trong hành trình là ăn uống. Để chuyến đi khỏe mạnh, an toàn mọi người cần lưu ý tránh hoặc thận trọng khi lựa chọn các món ăn.

Cách giảm rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh tại nhà

Một mái tóc dày, khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn. Dưới đây là những cách giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh tại nhà an toàn.

Những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai

Khi chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm, phụ nữ mang thai cần tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng và đảm bảo sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn trên da bà bầu.

5 loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe tim mạch

Trà thảo dược từ lâu đã được biết đến như một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Đặc biệt, một số loại có khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và mạch máu.

Những kiêng kỵ khi dùng thịt trai

Con trai là thực phẩm rất quen thuộc, chứa nhiều chất dinh dưỡng và còn có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, khi sử dụng thịt trai cần chú ý đến những kiêng kỵ và những trường hợp không nên dùng.

Các bài thuốc sơ cứu người bị ngộ độc thực phẩm đơn giản tại nhà

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng rất dễ xảy ra trong vấn đề ăn uống. Ngộ độc thực phẩm cấp tính sẽ xuất hiện sau vài phút hoặc sau đó thậm chí đến 1-2 ngày sau khi nhiễm độc từ thức ăn.

Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não

Người bệnh bại não thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, nhai hoặc nuốt. Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người bệnh bại não, nhất là trẻ em kích thích ăn uống, nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng và phát triển.

12 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan tự nhiên

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong căn bếp một số loại thực phẩm có tác dụng thải độc gan đơn giản.

Nên cho trẻ bổ sung omega-3 ở độ tuổi nào?

Omega 3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ, nhưng có nên bổ sung chất béo omega-3 hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày...

Cách sơ cứu đúng khi bị bỏng

Tai nạn bỏng là tai nạn thường gặp trong đời sống sinh hoạt và lao động sản xuất, có thể gặp cả ở người lớn và trẻ em.Bỏng không những gây tổn hại trước mắt tới sức khỏe mà còn để lại những hậu quả lâu dài, đặc biệt ở trẻ em.

Điều trị sởi theo y học cổ truyền và hướng dẫn tắm cho từng giai đoạn bệnh

Hiện bệnh sởi đang bùng phát ở một số nơi, đặc biệt có nơi trở thành dịch. Vậy mắc sởi có nên tắm không?