6 bệnh lý có thể phát hiện qua hình dáng móng tay

Có những thay đổi tưởng chừng như rất nhỏ ở móng tay cũng có thể cho bạn biết rất nhiều điều về sức khỏe của mình.

Loại củ là 'khắc tinh' của mỡ máu, bảo vệ dạ dày

Trong căn bếp của mỗi gia đình nên có củ riềng vừa phục vụ cho nấu ăn vừa làm thuốc chữa bệnh.

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ củ nghệ

Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị trong nấu ăn truyền thống, cũng như các đặc tính dược liệu tiềm tàng của nó với sức khỏe…

Uống hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không?

 Nhiều người đang băn khoăn và đặt ra câu hỏi liệu dùng hoa đu đủ đực hàng ngày có tốt không, và những lưu ý khi dùng hoa đu đực hàng ngày như thế nào, cách sử dụng hoa đu đủ đực như thế nào mới hiểu quả. Bài viết sau đây sẽ có câu trả lời cho những băn khoăn trên của bạn.

Thời điểm nào tốt nhất để uống cà phê trong ngày?

Uống cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc chọn thời điểm uống cà phê phù hợp là rất quan trọng, để tận thu lợi ích mà không gây hại cho sức khỏe.

4 loại thực phẩm giúp tăng cường collagen

Collagen là một protein rất quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp da. Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ giảm dần, cần bổ sung để tăng cường collagen cho cơ thể.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến vôi hóa cột sống

Vôi hóa cột sống là tình trạng lắng đọng canxi ở các cột sống, thường là do cột sống bị suy giảm chức năng tự nhiên.

10 lý do nên ăn chuối

Chuối là một trong những loại trái cây hấp dẫn nhất, cực kỳ thơm ngon và là món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe.

9 bài tập với dây kháng lực giúp vòng eo thon gọn

Một số bài tập có mục tiêu với dây kháng lực có thể giúp làm săn chắc và tăng cường cơ ở vùng bụng, giúp vòng eo thon gọn, săn chắc.

5 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon cho phụ nữ tuổi 40

Khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể dễ tích mỡ, nhất là mỡ vùng bụng. Để giảm mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giữ được vòng eo thon thả, cần kết hợp chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục.

4 loại thảo dược tốt cho người tóc bạc sớm

Tóc bạc là tình trạng tóc mất sắc tố, chuyển thành màu trắng. Một số thảo dược có thể giúp ngăn ngừa, khắc phục tình trạng tóc bạc sớm...

Peel da là gì, có gây ung thư không?

Chemical Peel (lột da) là phương pháp sử dụng các axit, thường là các axit trái cây chứa thành phần AHA (alpha hydroxy acid) các BHA, PHA, TCA...để làm chết có kiểm soát lớp tế bào bề mặt bên ngoài da. Khi lớp tế bào chết này bong ra, lớp dưới da phía dưới hình thành và thay thế lớp da cũ.

Bật mí bí quyết chăm sóc da mùa thu

Tia UV có thể gây hại cho da trong suốt mùa hè, vì vậy mùa thu là thời điểm cần dưỡng ẩm và làm săn chắc da. Cùng tìm hiểu những mẹo chăm sóc da mùa thu này để có làn da khỏe mạnh...

Chăm sóc da buổi sáng và buổi tối khác nhau như thế nào?

Do lịch trình buổi sáng và buổi tối khác nhau nên các bước chăm sóc da sẽ có những ưu tiên khác nhau. Ngoài các quy trình chăm sóc da cơ bản cố định, còn có những khía cạnh cần được chú ý thêm…

6 bài tập với cầu thang giúp cơ thể săn chắc và thon gọn

Mọi người khi lựa chọn tập thể thao đều mong muốn cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn. Một trong những bài tập rất hiệu quả, giúp cơ thể săn chắc nên đưa vào thói quen hàng ngày đó là tập với cầu thang.

9 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học

Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ bụng còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện.

Cách thu nhỏ vòng eo 2,5 cm trong 30 ngày

Việc giảm cân, thu nhỏ vòng eo luôn là thách thức với phụ nữ. Tuy nhiên, với một kế hoạch cụ thể, chị em có thể giảm được 2,5 cm vòng eo chỉ trong 30 ngày.

7 dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày và cách phòng tránh

Ung thư dạ dày là hiện tượng các tế bào cấu trúc bình thường của dạ dày trở nên bất thường đột biến và tăng sinh không kiểm soát, xâm lấn các mô ở gần hay xa qua hệ thống bạch huyết. Bệnh nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng cách thì có thể chữa khỏi. Có 7 dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.

7 thói quen để có làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn

Nếp nhăn là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành và duy trì một làn da tươi tắn, khỏe mạnh?