Tắm biển thế nào để có trái tim khỏe, phòng ngừa đột quỵ?

Khuyến cáo cho việc tắm biển đúng cách để có trái tim khỏe mạnh, sức khỏe cường tráng.

9 thực phẩm là cứu tinh của lá gan, nên ăn hằng ngày

Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh. Ngoài ra, việc tránh một số loại thực phẩm nhất định cũng sẽ giúp phục hồi gan.

Bài tập giảm cân trong 30 ngày tốt nhất cho phụ nữ tuổi 50

Với phụ nữ tuổi 50 tuổi, giảm cân không chỉ là duy trì khối lượng cơ, tăng cường trao đổi chất, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường. Kế hoạch trong 30 ngày dưới đây sẽ giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân mà vẫn khỏe mạnh, săn chắc.

Rụng tóc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất nào?

Tóc cần dinh dưỡng để phát triển, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt. Khi không được hấp thu dinh dưỡng đầy đủ, tóc sẽ dễ bị khô, xơ và dẫn đến gãy rụng.

Tình trạng báo động về phụ nữ mắc các vấn đề do căng thẳng thần kinh trong cuộc sống hiện đại

Cuộc sống hiện đại mang đến nhiều cơ hội hơn cho người phụ nữ trong sự nghiệp. Nhưng đi kèm với đó, họ cũng phải đối mặt với những vấn đề về sức khoẻ tinh thần, trong đó có sự căng thẳng thần kinh.

Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả

Giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và ít mệt mỏi hơn. Sau đây là cách để có một giấc ngủ ngắn hiệu quả.

Thuốc phòng đột quỵ có thực sự hiệu quả như lời đồn?

Nếu trong gia đình có người thân mắc các bệnh lý làm tăng nguy cơ bị đột quỵ thì có nên sử dụng thuốc phòng đột quỵ hay không?

Giải pháp giúp hỗ trợ giảm đau sỏi mật an toàn, hiệu quả

Những cơn đau do sỏi mật có thể xảy ra đột ngột bất kỳ lúc nào. Bên cạnh cần thăm khám điều trị theo chỉ định, việc áp dụng một số cách sau để đỡ đau, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi mật, hỗ trợ bài sỏi mật.

Hội thảo an toàn thực phẩm: chọn dầu ăn đúng cách theo hướng dẫn từ chuyên gia

Được tổ chức bởi Cục An toàn Thực phẩm cùng Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam, hội thảo "Sức khỏe và An toàn Thực phẩm 2024" thu hút sự tham gia của gần 2.000 hội viên.

Khám phá những lợi ích tiềm năng của củ nghệ với sức khoẻ

Các nghiên cứu ngày càng khám phá ra những lợi ích sức khỏe tiềm năng của củ nghệ, củng cố vị thế của nghệ như một ‘kho báu’ trong lĩnh vực phát triển các phương thuốc tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe…

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Tóc bạc sớm là tình trạng nhiều người gặp phải. Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này…

Chế độ ăn cho người bệnh giác mạc chóp

 Bệnh lý giác mạc chóp có thể gặp ở nhiều độ tuổi. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh giác mạc chóp.

Tin quảng cáo chữa sạch mụn trứng cá, sáng da 'thần tốc', mặt cô gái sưng phù, chảy mủ

M. được người quen giới thiệu mua bộ sản phẩm bôi trị mụn với quảng cáo "hết sạch mụn sau 7 ngày", trị giá gần 20 triệu đồng nhưng chỉ sau 3 ngày bôi lọ kem này, M. đã xuất hiện tình trạng kích ứng, mặt sưng phù, các nốt mụn viêm chảy mủ.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận

Một chế độ ăn khoa học và phù hợp tác động tích cực đến quá trình thải độc của thận, tốt cho các hoạt động trong cơ thể người bệnh viêm cầu thận.

Củ nghệ tốt cho não như thế nào?

Củ nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngày càng được khám phá về những lợi ích tiềm năng đối với chức năng não. Vậy nghệ tốt cho não bộ như thế nào?

4 lưu ý khi sử dụng mặt nạ làm đẹp da

Đắp mặt nạ là một cách phổ biến để làm đẹp da và với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của chúng.

Các thảo dược hỗ trợ lợi sữa cho mẹ sau sinh

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì thế việc bổ sung dưỡng chất giúp lợi sữa, đầy đủ chất dinh dưỡng là điều cần thiết.

Dùng phan tả diệp trị táo bón cần lưu ý gì?

Phan tả diệp là một loại thảo dược được sử dụng với mục đích điều trị táo bón. Tuy nhiên, đã có không ít trường hợp sử dụng loại lá này đã dẫn tới những hậu quả đáng tiếc, do dùng sai cách.