Cách nhận biết khi cơ thể thừa vitamin D

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể, giúp xương, răng chắc khỏe, hỗ trợ chức năng cơ và chức năng miễn dịch… nhưng quá nhiều vitamin D có thể gây ngộ độc.

Thuốc xịt côn trùng DEET có an toàn không?

DEET là một trong số ít hóa chất xua đuổi côn trùng được dùng phổ biến để xua đuổi muỗi, ve và các loại côn trùng gây hại khác… nhưng DEET có an toàn với sức khỏe không?

Vì sao đái tháo đường ở người cao tuổi khó chẩn đoán?

Đái tháo đường (ĐTĐ) là một trong những bệnh mạn tính thường gặp có tỷ lệ mắc mới tăng lên theo tuổi. Người cao tuổi chiếm khoảng 40% trong số những người mắc bệnh.

7 tác hại của việc uống quá nhiều trà

Không thể phủ nhận rằng trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất trên thế giới. Mỗi loại trà đều chứa lợi ích cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều, nghiện trà có thể mang lại những bất lợi.

Kiểm soát cơn hen suyễn trong mùa mưa

Khi thời tiết thay đổi, các tác nhân dị ứng có thể kích thích khiến người bệnh khởi phát cơn hen. Vậy làm thế nào để người bệnh kiểm soát được cơn hen suyễn trong mùa mưa?

6 loại ngũ cốc ít carb tốt cho sức khỏe

Các loại ngũ cốc giàu chất xơ như yến mạch, quinoa có thể làm giảm lượng carbohydrate mà cơ thể hấp thụ. Dưới đây là một số loại ngũ cốc hàng đầu nên dùng trong chế độ ăn ít carb vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe.

Người bệnh đái tháo đường cần phải biết điều này để tránh biến chứng

Bệnh đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mạn tính có đặc điểm chính là glucose trong máu tăng cao. Glucose tăng cao trong máu lâu ngày sẽ làm tổn thương nhiều tổ chức, cơ quan trong cơ thể.

Tăng cường kết nối giao thương phát triển thị trường sản phẩm dược liệu, y dược cổ truyền

Hội chợ dược liệu, y dược cổ truyền và các sản phẩm từ dược liệu toàn quốc lần thứ 2, năm 2024 - VIETRAMED EXPO 2024 quy tụ 300 gian hàng của 250 tổ chức, doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền, cơ sở nuôi trồng dược liệu; bệnh viện Y học cổ truyền, Hội Đông y trong nước và quốc tế.

Cách loại bỏ thuốc trừ sâu trên trái cây và rau củ

Đảm bảo rằng trái cây và rau quả không có dư lượng thuốc trừ sâu là rất quan trọng để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh...

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

Giảm mỡ bụng là việc khó khăn và không phải mọi nỗ lực bạn thực hiện để thu nhỏ vòng eo đều thành công.

Cách phòng ngừa bệnh phụ khoa

Hầu như phụ nữ nào cũng mắc bệnh phụ khoa một lần trong đời. Nhiều bệnh phụ khoa tái phát nhiều lần và để lại những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Chị em cần lưu ý cách phòng ngừa bệnh phụ khoa.

Các bước ngăn ngừa bệnh tật từ thực phẩm không an toàn sau bão lũ

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, nếu đang trong tình trạng thảm họa hoặc khẩn cấp như bão lũ, mọi người cần thực hiện các bước để ngăn ngừa bệnh tật từ thực phẩm không an toàn.

Nước tiểu sẫm màu do nguyên nhân gì?

Nước tiểu bình thường có thể trong, không màu hoặc có màu vàng nhạt đến màu hổ phách đậm. Bỗng dưng thấy nước tiểu có màu nâu đậm hay sẫm màu là do nguyên nhân gì?

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến nhiều người hơn theo thời gian, do tiếp xúc tích lũy với các yếu tố nguy cơ như hút thuốc và ô nhiễm không khí…

6 nguồn protein động vật giàu vitamin B12 và omega-3

Thiếu vitamin B12 và omega-3 có thể khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, đau nhức cơ và xương… Việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, protein động vật có thể là nguồn cung cấp dồi dào hai chất dinh dưỡng này và các dưỡng chất thiết yếu khác.

Tác dụng của cây dong riềng đỏ với sức khỏe

Thời gian qua, rất nhiều bạn đọc của Báo Sức khỏe và Đời sống hỏi về củ dong riềng đỏ. Để giúp bạn có thêm kiến thức và hiểu biết về cây dong riềng đỏ, cũng như lợi ích của nó đối với sức khỏe, những lưu ý khi sử dụng… Sức khỏe và Đời sống trân trọng giới thiệu tuyến bài về cây dong riềng đỏ.

4 điều để không gây hại cho sức khỏe khi ăn na

Quả na có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cần phải ăn đúng cách để đạt lợi ích tối đa, đặc biệt tránh những tác dụng không mong muốn.

7 thực phẩm giàu đạm, ít calo không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Tăng cường chất đạm (protein) trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó có thể giảm cân lành mạnh.

7 loại thực phẩm chứa nhiều kali hơn chuối

Khi nói đến những thực phẩm giàu kali, nhiều người thường chỉ nghĩ đến một loại quả quen thuộc là chuối. Tuy nhiên ngoài chuối, còn nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày cũng chứa hàm lượng kali rất lớn.