3 loại hạt giúp tăng sức mạnh 'phòng the' cho quý ông

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy ăn các loại hạt tốt cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. Điều thú vị là loại thực phẩm thực vật này còn có thể giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Magie rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nếu chế độ ăn uống của bạn không đủ chất có thể dẫn đến thiếu magie.

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

Mặt nạ trà xanh là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da dễ bị mụn. Trà xanh giúp giảm bã nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá... Có thể sử dụng trà xanh theo nhiều cách khác nhau để giúp kiểm soát sản xuất dầu và cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Cách để có đôi chân thon gọn

Đôi chân thon gọn, thẳng dài là ước mơ của nhiều cô gái, nhưng không phải ai sinh ra cũng đạt được. Tuy nhiên một số cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Bí quyết ăn táo có lợi cho sức khỏe và giảm cân nhanh

Táo là loại trái cây hàng đầu tốt cho sức khỏe và cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, làm thế nào để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng của táo thì không phải ai cũng biết.

Bóng đè: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa

Nếu bạn cảm nhận được mình đang rơi vào tình trạng bóng đè có thể thử cách tập trung vào những chuyển động nhỏ như cử động một ngón tay và tăng dần lên 2 ngón, 3 ngón…

Ngày nào cũng uống nước đỗ đen có được không?

Đỗ đen được mệnh danh là "vua của các loại đậu" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngừa cả ung thư. Vậy ngày nào cũng uống nước đậu đen liệu có tốt không, ai nên hạn chế uống?

7 sai lầm khi dùng thuốc giảm cân

Tự sử dụng và một số sai lầm phổ biến khác trong việc dùng thuốc giảm cân gây ra nhiều hậu quả với sức khỏe.

Duy trì những thói quen tốt dưới đây giúp ngăn ngừa loãng xương cho mọi lứa tuổi

Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, bạn nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

Việc kết hợp các thực phẩm tăng cường, bảo vệ collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn...

6 điều có thể gây hại cho hệ miễn dịch

Có những điều chúng ta luôn nghĩ là làm đúng nhưng đôi khi lại đang mắc sai lầm. Khi nói đến việc cải thiện hệ thống miễn dịch, lạm dụng một số thói quen tốt có thể gây phản tác dụng.

Ăn chay có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng?

Chế độ ăn chay đã được chứng minh là có một số lợi ích đối với các bệnh chuyển hóa. Tuy nhiên tác động của ăn chay đối với khả năng sinh sản vẫn còn là một ẩn số.

Mắc loại xoắn khuẩn nguy hiểm lan theo dòng nước lũ, nhiều người nhập viện

Khoảng 4 ngày sau trận lũ lịch sử do bão Yagi gây ra tại các tỉnh phía Bắc, người đàn ông xuất hiện các triệu chứng sốt cao không rõ nguyên nhân, kèm theo mệt mỏi, khó thở, bụng chướng căng và đau vùng mạn sườn phải.

6 thói quen xấu gây ảnh hưởng tới não mỗi ngày

Bộ não là cơ quan quan trọng của con người, nhưng nhiều thói quen hàng ngày của bạn lại vô tình làm ảnh hưởng tới não.

Có nên uống nước lá đinh lăng thường xuyên?

Nhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá đinh lăng uống hàng ngày, vậy có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày?

10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương

Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Bài tập nâng cao thể lực cho người bệnh giãn não thất

Giãn não thất là một tình trạng bệnh lý khá phức tạp, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Việc tập luyện đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng cho người bệnh.

Bệnh vảy nến thường gặp và cách giảm khó chịu

Vảy nến là bệnh mạn tính, gây phát ban với các mảng ngứa, có vảy chủ yếu ở đầu gối, khuỷu tay, thân mình và da đầu, có thể gặp ở mọi lứa tuổi.

7 loại thảo mộc giúp giảm đầy hơi

Đầy hơi là một tình trạng khó chịu phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường do các vấn đề về tiêu hóa, đầy khí hoặc giữ nước… gây ra.