Vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì?

Không chỉ nước cam mà vỏ cam cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, vậy vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì?

Trứng luộc và 5 món ăn nhẹ khác tốt cho phụ nữ mãn kinh

Giai đoạn mãn kinh là thời kỳ chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ với nhiều thay đổi về hormone và sức khỏe. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phụ nữ mãn kinh duy trì sức khỏe tốt, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu

Lợi ích tuyệt vời của việc ngâm hạt chia với nước dừa

Hạt chia thường phải ngâm trước khi sử dụng. Ngâm hạt chia trong nước dừa là một cách dễ dàng và hiệu quả để tăng cường dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe…

Làm thế nào để giảm nếp nhăn ở cổ?

Sự xuất hiện của các nếp nhăn ở cổ là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, việc có các nếp nhăn ở cổ khi còn trẻ có thể làm cho chúng ta trông già đi, mất thẩm mỹ…

Ăn gân bò có tốt không?

Việc bổ sung gân bò vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.

Người bị axit uric cao có uống được cà phê không?

Thói quen ăn uống, như uống quá nhiều rượu, ăn nhiều thịt đỏ, uống đồ uống có đường, có thể dẫn đến axit uric cao. Bên cạnh đó, có nhiều thông tin trái ngược nhau về cà phê.

Đục thủy tinh thể - bệnh lý về mắt gây mù lòa hàng đầu thế giới

Theo Tổ chức Y tế thế giới, bệnh đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa. Thống kê trên toàn thế giới cho biết có hơn 50 triệu người có thị lực dưới 2/10 do đục thủy tinh thể. Hàng năm có thêm khoảng 20 triệu người mất thị lực vĩnh viễn do đục thủy tinh thể.

Uống viên canxi cùng cà phê có sao không?

Uống cà phê là thói quen của rất nhiều người, nhất là vào buổi sáng, nhưng với những người đang uống bổ sung viên canxi, có nên uống cùng cà phê không?

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp đối với bệnh tiểu đường type 2.

5 thực phẩm giàu tinh bột kháng tốt cho hệ tiêu hoá

Dưới đây là 5 thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột kháng cao mà theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, mỗi người nên tiêu thụ từ 6-30g tinh bột kháng trên ngày.

7 nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng

Tiêu hóa là một chức năng vô cùng quan trọng đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể trong mọi giai đoạn, đặc biệt là năm đầu tiên của cuộc đời.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh cơ tim

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng trong kiểm soát bệnh cơ tim. Ăn uống lành mạnh có thể giảm bớt gánh nặng lên tim, cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa biến chứng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chế độ ăn nâng cao sức khỏe cho người mắc bệnh Down

Mặc dù là một rối loạn di truyền không thể chữa khỏi nhưng những can thiệp chăm sóc sẽ giúp người mắc bệnh Down có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Trong đó, chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của những người mắc bệnh này.

Vì sao người già nên đi bộ?

Đi bộ là bộ môn được nhiều người già lựa chọn để duy trì hoạt động thể chất vì an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên người già ngày nào cũng đi bộ có sao không?

3 lý do khiến bà bầu dễ mắc bệnh trĩ

Bệnh trĩ ảnh hưởng đến ít nhất 25 - 35% phụ nữ mang thai, có nhiều khả năng xuất hiện hơn ở ba tháng cuối thai kỳ. Bị bệnh trĩ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mẹ bầu.

Chế độ ăn cho người bệnh ung thư vú

Chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình điều trị ung thư nói chung và ung thư vú nói riêng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cơ thể nhanh hồi phục, hạn chế tác dụng phụ của liệu pháp điều trị ung thư và giảm các triệu chứng của bệnh.

Công thức nấu nước tía tô tốt cho sức khoẻ

Nước lá tía tô được biết đến là loại nước tốt cho sức khoẻ, dưới đây là công thức nấu nước lá tía tô bạn có thể tham khảo.

Có bao nhiêu protein trong một quả trứng?

Trứng không chỉ giàu vitamin và khoáng chất quan trọng mà còn là một trong những thực phẩm giàu protein nhất. Nguồn protein trong trứng là protein chất lượng cao dễ hấp thụ và giúp giảm cân. Vậy có bao nhiêu protein trong một quả trứng?