4 thời điểm 'vàng' uống mật ong cực tốt cho sức khỏe

Mật ong, món quà quý giá từ thiên nhiên, không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon mà còn được ví như "thần dược" cho sức khỏe.

5 cách đào thải axit uric nhanh khỏi cơ thể cần biết

Axit uric cao là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý như bệnh gout, bệnh tim mạch, bệnh thận,... Vậy làm thế nào để đào thải axit uric nhanh và đơn giản là vô cùng quan trọng.

Chế độ ăn cho người xơ cứng bì toàn thể

Mặc dù không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh xơ cứng bì toàn thể nhưng việc thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt chú trọng đến các loại thực phẩm chống viêm và cung cấp năng lượng, protein, vitamin, khoáng chất là điều quan trọng.

5 nhóm người dễ bị thiếu vitamin B12

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò trong việc tạo máu và duy trì chức năng thần kinh bình thường. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến thiếu máu, mất ngủ... Vậy những ai dễ bị thiếu hụt dưỡng chất này?

4 điều cần tránh trong ăn uống vào mùa đông

Mùa đông nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thay đổi, có những thực phẩm và thói quen ăn uống cần tránh để không làm tổn hại đến sức khỏe.

Chế độ ăn uống giúp kiểm soát tình trạng đạm niệu

Đạm niệu là tình trạng có quá nhiều protein trong nước tiểu, do nhiều nguyên nhân gây ra và thường là dấu hiệu của bệnh thận. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng này, giúp bảo vệ chức năng thận, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Người bệnh hẹp niệu quản cần lưu ý gì trong tập luyện?

Hẹp niệu quản có thể gây ảnh hưởng đến chức năng thận của người mắc. Việc thực hiện các hoạt động thể chất vừa sức không chỉ giúp người bệnh giảm căng thẳng mà còn cải thiện chức năng tiết niệu...

Cách tập luyện an toàn ở người mắc hội chứng Zollinger-Ellison

Tập thể dục được xem như 'con dao hai lưỡi' đối với người mắc hội chứng Zollinger-Ellison, bởi tập luyện không đúng cách có thể làm bệnh nặng thêm. Vậy người mắc hội chứng Zollinger-Ellison cần lưu ý gì trong tập luyện?

Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh sau chấn thương sọ não

Trong sinh hoạt, lao động nếu có sự va đập mạnh ở phần đầu như té ngã, tai nạn giao thông, vật thể rơi vào đầu… đều có thể dẫn đến chấn thương sọ não.

Chế độ ăn cho người bị bạch tạng

Bạch tạng là một bệnh di truyền. Thực tế không có một chế độ ăn kiêng nào dành riêng cho người bệnh bạch tạng nhưng việc duy trì một chế độ ăn cân bằng, đủ chất dinh dưỡng rất quan trọng.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

Bạn có thể bổ sung collagen cho da một cách tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà không cần đến các phương pháp điều trị hoặc thực phẩm bổ sung đắt tiền.

Thuốc lá gây hại nghiêm trọng cho làn da

Hút thuốc làm cho nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện sớm hơn là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4 bài tập phục hồi chức năng cho trẻ bị hẹp hậu môn

Bên cạnh các phương pháp điều trị chính như sử dụng thuốc, nong hậu môn hay can thiệp phẫu thuật, các bài tập hỗ trợ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và cải thiện chức năng hậu môn cho trẻ bị hẹp hậu môn.

Những tai biến trong và sau nâng ngực chị em cần biết

Nâng ngực là một trong các phẫu thuật phổ biến hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ. Nâng ngực có thể bằng nhiều loại vật liệu khác nhau cùng kỹ thuật, dụng cụ tiên tiến… Tuy nhiên vẫn có thể xảy ra những tai biến khi phẫu thuật.

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

Đau bụng do hội chứng ruột kích thích thường tái phát, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống của người bệnh. Áp dụng một số biện pháp không dùng thuốc tại nhà có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau này.

Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Thực phẩm 'cứu tinh' cho người bệnh trĩ

Chế độ ăn uống thực sự quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ. Lựa chọn thực phẩm hợp lý giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ quá trình phục hồi các tổn thương do bệnh gây ra.

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Đậu được coi là một loại thực phẩm lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu thường xuyên mỗi ngày có tác dụng không phải ai cũng biết.

6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe tim mạch

Một số thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh và hỗ trợ sức khỏe trái tim.