Cách làm đẹp da với vitamin B3

Niacinamide (dẫn xuất của vitamin B3) là một thành phần thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì trong làm đẹp?

Tác dụng của 6 thành phần thường gặp trong làm đẹp da

Trong các thành phần làm đẹp da đều hướng đến hiệu quả chống lão hóa, dưỡng ẩm, phục hồi da hư tổn… Mỗi thành phần trong công thức lại có tác dụng khác nhau.

9 băn khoăn về thủ dâm ở nam giới

Mặc dù thủ dâm hoàn toàn bình thường đối với con người nhưng thủ dâm dễ bị mang tiếng xấu vì đây là hành vi tình dục riêng tư. Vì vậy nhiều nam giới có những băn khoăn về hành vi thủ dâm.

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia trong mùa lễ hội dễ khiến cơ thể bị nhiệt, gây rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tố. Đông y có nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, cân bằng âm dương, phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa.

6 lý do khiến nam giới bị đau sau khi quan hệ tình dục

Đau sau khi quan hệ tình dục ở nam giới là một vấn đề khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Tác dụng của 6 thành phần thường gặp trong làm đẹp da

Trong các thành phần làm đẹp da đều hướng đến hiệu quả chống lão hóa, dưỡng ẩm, phục hồi da hư tổn… Mỗi thành phần trong công thức lại có tác dụng khác nhau.

Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần

Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể. Tuy nhiên, đi bộ thế nào để cơ thể săn chắc, thọn gọn? Với kế hoạch đi bộ trong 4 tuần dưới đây, bạn sẽ dễ dàng sở hữu một body như ý.

Phòng tránh 7 tác hại nguy hiểm do ngồi nhiều

Ngồi nhiều là tình trạng phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tăng nguy cơ tử vong. Vậy ngồi nhiều gây hại như thế nào?

Thanh lọc cơ thể bằng nước ép để giảm cân có tốt không?

Trào lưu dùng nước ép được nhiều người coi như một cách để thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày Tết ăn uống không lành mạnh hoặc như một cách nhanh chóng để giảm cân. Điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

Cúm A: Nguyên nhân, triệu chứng, đường lây truyền, điều trị và cách phòng bệnh

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng với các dấu hiệu nhận biết như ho, hắt hơi, đau họng, đau nhức cơ thể…Trẻ em, người già, người có hệ miễn dịch yếu…cần được phòng ngừa cúm A bởi bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Bài thuốc điều trị cảm cúm theo từng thể bệnh

Hiện nay vẫn đang là thời điểm bệnh cảm cúm lưu hành mạnh trong năm. Đây là bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra và có thể được điều trị kết hợp với các bài thuốc y học cổ truyền.

Những điều cần biết về nhóm thuốc statin hạ mỡ máu

Statin là nhóm thuốc đầu tay được sử dụng để hạ mỡ máu cao. Vậy statin gồm những thuốc nào, có tác dụng gì và làm thế nào để dùng thuốc an toàn, hiệu quả?

Nhiễm trichomonas khi mang thai có nguy hiểm không?

Trichomonas là một bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến có liên quan đến nguy cơ thai phụ sinh non và nhẹ cân ở trẻ sơ sinh cao hơn.

Đề xuất hỗ trợ đóng BHYT, BHXH tự nguyện cho một số nhóm từ 1/1/2026

BHXH TP Hà Nội đang phối hợp với các cơ quan liên quan đề xuất hỗ trợ tiền đóng BHYT, BHXH tự nguyện cho một số nhóm đối tượng từ 1/1/2026. Dự kiến nếu chính sách được thông qua sẽ có hơn 614 nghìn người được thụ hưởng...

Các biến chứng cơ xương khớp thường gặp khi mắc đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường gây ra rất nhiều biến chứng đối với bộ máy vận động. Các biến chứng khớp của bệnh đái tháo đường rất nguy hiểm, vì vậy cần phải phòng tránh ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

Tham khảo một số loại thực phẩm nên tránh khi bị cảm lạnh hoặc cúm, giúp người ốm cảm thấy khỏe hơn và phục hồi nhanh hơn.

Chế độ ăn tốt nhất giúp phòng bệnh tim mạch

…Hạn chế protein động vật và thay thế bằng protein thực vật làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý tim mạch, có lợi cho sức khỏe.

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…

Ngăn ngừa biến chứng viêm phổi do cúm ở trẻ

Ở thời điểm hiện tại, cúm mùa đang gây ra nhiều ca bệnh ở cả trẻ em và người lớn, bệnh có thể tự khỏi sau 5 - 7 ngày nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách thì trẻ có thể bị bội nhiễm gây biến chứng nặng, ảnh hưởng tới sức khỏe.