Các biện pháp phòng bệnh cho trẻ mùa tựu trường

Những ngày đầu tháng 9, hàng triệu học sinh trên cả nước quay trở lại trường học trong mùa tựu trường, trùng vào thời điểm giao mùa Thu – Đông. Bên cạnh đó, môi trường trường học tập trung đông đúc các em học sinh, mật độ tiếp xúc ở mức cao, một số địa phương đang chịu ảnh hưởng bất lợi của bão số 5 Kajiki gây ô nhiễm môi trường đất, nước, không khí,... là những điều kiện thuận lợi khiến nhiều bệnh truyền nhiễm lây lan nhanh, nguy cơ cao bùng phát thành các ổ dịch trong trường học và cộng đồng như: Sởi, ho gà, tay chân miệng,…và một số bệnh lây truyền qua đường hô hấp.
Nguyên nhân khiến trẻ dễ nhập viện mùa tựu trường
Do thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường tạo điều kiện cho vi rút, vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh gây bệnh. Khi hòa nhập môi trường mới, trẻ tiếp xúc, giao lưu với bạn bè nhiều hơn nên dễ tiếp xúc với mầm bệnh; hệ miễn dịch của trẻ, đặc biệt là trẻ mầm non chưa hoàn thiện nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Tùy theo bệnh lý, trẻ có thể có những triệu chứng lâm sàng khác nhau. Nhiều bệnh lý nguy hiểm dễ nhầm lẫn với cảm cúm thông thường như: Viêm phổi cấp, viêm họng cấp, sốt xuất huyết,... nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm.
Những trẻ chưa được tiêm phòng hoặc chưa tiêm đầy đủ các mũi, sức đề kháng kém, suy dinh dưỡng, thừa cân béo phì hoặc mắc các bệnh lý nền có nguy cơ khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Do đó, phụ huynh cần theo dõi sát sức khoẻ của trẻ trong mùa tựu trường, cần đưa trẻ đi khám ngay khi có các triệu chứng như: Da xanh, khó thở, thở mệt, sốt cao liên tục trên 38°C, li bì, bỏ ăn kéo dài, nôn ói, tiêu chảy, ho liên tục kéo dài,...
Các biện pháp phòng bệnh cho trẻ mùa tựu trường
Để phòng bệnh mùa tựu trường hiệu quả, cần sự phối hợp kịp thời của nhà trường, phụ huynh trong việc hướng dẫn trẻ giữ gìn vệ sinh tại trường học, khu vực công cộng, chế độ học tập, sinh hoạt phù hợp, cụ thể:
1. Tạo thói quen rửa tay cho trẻ
Rửa tay là biện pháp đơn giản và rất hiệu quả, làm giảm rõ việc mắc các bệnh truyền nhiễm ở trẻ em tuổi đi học. Rửa tay giúp ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh thông thường như: Cảm lạnh, cảm cúm, đau mắt đỏ và nhiều bệnh lây nhiễm khác. Nên dạy trẻ rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn, sau khi ho, hắt hơi và sau khi đi vệ sinh.
2. Hướng dẫn trẻ cách ho và hắt hơi đúng cách
Vi rút cúm lan truyền trong không khí tồn tại trong các giọt nước bọt khi hắt hơi hoặc ho. Cha mẹ cần dạy cho trẻ biết cách che mũi, miệng khi hắt hơi hoặc ho bằng khăn giấy; ho và hắt hơi vào vị trí bên trong khuỷu tay của mình.
Nếu trẻ chạm tay hoặc bộ phận khác của cơ thể vào người bị cảm cúm, người mắc các bệnh lây nhiễm khác, sau đó chạm vào mắt hoặc mũi, miệng của mình thì vi rút có thể xâm nhập cơ thể và gây bệnh. Một số bệnh lây nhiễm như đau mắt đỏ cũng có thể lây truyền khi trẻ chạm vào một vật đã được sờ, tiếp xúc bởi người bị đau mắt đỏ, rồi sau đó chạm tay vào mắt của mình.
3. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt
Cho trẻ ăn uống đủ dưỡng chất: Đảm bảo cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống cân đối với đủ loại thức ăn bao gồm rau củ, trái cây, ngũ cốc, thịt, cá và sản phẩm sữa. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và các dạng vitamin bổ sung để tăng cường sức đề kháng. Tạo thói quen cho trẻ ăn đủ bữa, không bỏ bữa sáng và uống đủ nước.
Cần cho trẻ ngủ đủ giấc, vì giấc ngủ đủ và đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Đảm bảo cho con ngủ đủ giấc, đi ngủ và thức dậy đúng giờ.
Khuyến khích trẻ tham gia vào hoạt động vận động thể chất hàng ngày. Luyện tập và vận động giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và tăng khả năng thích nghi trong môi trường học tập.
Phụ huynh cần lưu ý đề phòng trẻ bị muỗi đốt bằng cách mặc quần áo dài tay, sử dụng xịt đuổi muỗi xuất xứ tự nhiên, an toàn cho trẻ, vệ sinh nhà cửa thông thoáng, diệt lăng quăng, bọ gậy...
4. Cần tiêm phòng đầy đủ
Để phòng bệnh hiệu quả, phụ huynh cần đưa trẻ đi tiêm vắc xin đầy đủ và đúng dịch. Việc tiêm phòng giúp bảo vệ trẻ khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đã có vắc xin phòng bệnh như: Cúm, ho gà, sởi, thủy đậu, viêm phổi, viêm màng não do HiB, lao, rubella, quai bị, viêm não Nhật Bản, bệnh do phế cầu, bệnh tiêu chảy cấp do Rota vi rút,…
Mùa tựu trường là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm do nhiều yếu tố cộng hưởng. Bên cạnh sự vào cuộc của ngành Y tế và các cơ quan chức năng, sự quan tâm, phối hợp kịp thời giữa nhà trường và phụ huynh trong việc chăm sóc, hướng dẫn trẻ phòng bệnh là chìa khóa để đảm bảo một năm học mới an toàn, khỏe mạnh cho các em học sinh.