Vì sao phải uống thuốc đúng thời điểm?

Thời điểm uống thuốc có thể ảnh hưởng đến cách thuốc hoạt động, làm tăng hoặc giảm hiệu quả của thuốc hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ hay phòng ngừa các bất lợi do thuốc gây ra…

Theo đó, một số loại thuốc có hiệu quả hơn khi uống vào những thời điểm nhất định trong ngày, trong khi một số khác sẽ tăng nguy cơ tác dụng phụ bất lợi nếu uống không đúng thời điểm.

1. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời điểm uống thuốc

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời điểm uống thuốc bao gồm:

- Nhịp sinh học của cơ thể: Đồng hồ sinh học của cơ thể có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Cách cơ thể phản ứng với thuốc có thể khác nhau tùy thuộc vào việc thuốc được uống vào ban ngày hay ban đêm, nên theo logic, việc uống thuốc vào những thời điểm cụ thể có thể giúp tăng hiệu quả của thuốc và giảm tác dụng phụ không mong muốn…

- Thời gian tác dụng của thuốc: Một số loại thuốc được cơ thể xử lý nhanh chóng và có thể cần phải uống nhiều lần trong ngày, trong khi một số loại thuốc giải phóng chậm sẽ lưu lại trong cơ thể trong thời gian dài hơn.

- Ảnh hưởng của thực phẩm: Một số loại thuốc cần phải uống khi bụng đói, trong khi một số loại khác cần phải ăn để hấp thụ.

- Tác dụng phụ: Đôi khi cần cân nhắc đến các tác dụng phụ phổ biến của thuốc. Ví dụ, nếu một loại thuốc khiến bạn buồn ngủ, tốt hơn là nên uống thuốc vào ban đêm.

- Tương tác thuốc: Đối với người đang phải dùng nhiều loại thuốc, nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ để hiểu cách chúng có thể ảnh hưởng lẫn nhau (hay tương tác thuốc). Bạn có thể cần phải dùng các thuốc này cách nhau vào những thời điểm khác nhau trong ngày.

2. Mẹo để luôn uống thuốc đúng giờ

Bất kể bạn uống thuốc vào thời điểm nào, điều quan trọng là phải tuân thủ cùng một thời điểm mỗi ngày.

Dưới đây là hướng dẫn giúp bạn uống thuốc đúng giờ:

- Đọc nhãn thuốc hoặc thực hiện chỉ dẫn của bác sĩ: Người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, cần đọc kỹ nhãn thuốc (hay tờ hướng dẫn sử dụng) để hiểu thêm thông tin về thuốc và cách dùng thuốc đúng.

- Chọn thời gian bạn có thể tuân thủ: Hãy cân nhắc thói quen hàng ngày của bạn và chọn thời điểm thuận tiện, dễ nhớ để uống thuốc cho phù hợp. Ví dụ, đưa giờ uống thuốc vào sau bữa ăn sáng, sau khi đáng răng…

- Sử dụng các phương tiện hỗ trợ trí nhớ: Đối với trường hợp cần uống nhiều loại thuốc khác nhau, sẽ rất hữu ích nếu có một hộp đựng thuốc được chia thành các ngày trong tuần (buổi sáng, buổi trưa và buổi tối). Tuy nhiên, không phải loại thuốc nào cũng phù hợp để cho vào hộp.

Đặt hộp đựng thuốc ở nơi dễ thấy. Bên cạnh đó, một số người đặt ứng dụng báo thức, đặt lời nhắc trên điện thoại hoặc sử dụng đồng hồ báo thức…

- Trường hợp nếu quên uống thuốc: Không cần phải lo lắng nếu bạn quên uống một liều. Bạn thường sẽ tìm thấy hướng dẫn trong tờ hướng dẫn sử dụng thuốc về những việc cần làm nếu điều này xảy ra. Nếu không chắc chắn, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ gần nhà.

- Yêu cầu xem xét lại thuốc: Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc uống thuốc đúng cách. Họ có thể giúp bạn dễ dàng hơn, ví dụ, chuyển đơn thuốc từ dạng viên uống nhiều lần trong ngày sang dạng thuốc giải phóng chậm mà bạn chỉ cần uống một lần mỗi ngày.
 

Thu Hiền (theo báo SK&ĐS)