Những lưu ý cần nhớ về cúm ở phụ nữ mang thai

Cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm là gì?

Hãy tiêm vắc xin phòng cúm. Vắc xin là phương pháp phòng ngừa số 1 để không bị cảm cúm. Bạn cũng có thể tiêm vắc xin ngừa cúm mà không cần phải lo về mình đang đến giai đoạn nào của thai kỳ - thậm chí tam cá nguyệt thứ ba cũng là chưa muộn.

Nếu như bạn tiếp xúc với một người bị cúm, các bác sĩ sẽ có thể kê cho bạn thuốc kháng virus để dự phòng.

Vắc xin cúm có an toàn không?

Vắc xin cúm không chứa virus cúm sống và sẽ không khiến bạn bị cúm. Bạn có thể sẽ cảm thấy kiệt sức và ê ẩm cơ sau khi tiêm vì đó là lúc hệ miễn dịch của bạn phản ứng với vắc xin.

Mũi tiêm cũng sẽ không ảnh hưởng kể cả nếu như bạn đang cho con bú. Nó sẽ không khiến bạn hay con bạn bị ốm. Mũi vắc xin sẽ cần khoảng 2 tuần để có tác dụng.

Tuy nhiên phụ nữ có thai không nên dùng vắc xin cúm dạng xịt mũi có chứa virus sống giảm độc lực. Loại vắc xin này chưa được kiểm chứng là an toàn cho giai đoạn thai kỳ.

Bà bầu nên đối phó như nào với các triệu chứng cúm?

Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn mua bất kỳ loại thuốc phổ thông nào.

Bác sĩ sẽ có thể kê cho bạn:

• Acetaminophen, thuốc được ưa chuộng trong việc chữa sốt, ê ẩm người và các cơn đau.
• Xịt mũi nước biển và bình rửa mũi.
• Thuốc Pseudoephedrine, giúp giảm nghẹt mũi, sẽ là trợ thủ đắc lực. Tuy nhiên, đừng sử dụng thuốc này nếu như bạn đang trong tam cá nguyệt thứ 1 hoặc bị huyết áp cao.

Bạn có thể tìm thấy các loại thuốc/đồ dùng này cùng với các loại thuốc chữa cúm cùng cảm lạnh phổ thông khác. Hãy đọc kỹ các thông tin thuốc.

Có các phương pháp chữa cúm tự nhiên không?

Điều đầu tiên phụ nữ mang thai nên làm khi bị cúm là nên gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc kịp thời. Để làm dịu các triệu chứng bạn có thể thử các phương pháp tự nhiên khác như:

• Kẹo ngậm ho đường hoặc mật ong để làm dịu ho và đau họng.
• Nghỉ ngơi trên giường thật nhiều.
• Uống nhiều nước, nước ép hoa quả và các loại trà không có caffein.
• Hãy lắp đặt một máy tạo hơi ẩm trong phòng bạn để giúp bạn thở dễ hơn.

Ngăn ngừa cúm như nào?

Hãy tiêm phòng cúm. Đừng dùng FluMist, vắc xin cúm dạng xịt mũi. Loại vắc xin này không được khuyến cáo dùng cho phụ nữ đang mang thai.

Để ngăn ngừa mắc phải cúm khi bạn đang mang thai:

• Rửa tay thường xuyên
• Né tránh chỗ đông người
• Không tiếp xúc với những người bị cảm lạnh.
• Đừng chạm tay lên mắt, mũi hoặc miệng. Vi khuẩn thường được lây lan khi bạn tiếp xúc với bề mặt có nguồn lây bệnh và chạm lên những khu vực đó trên mặt.

• Khi bạn gặp khó khăn trong việc hô hấp
• Các triệu chứng không đỡ hoặc tệ hơn sau 3 – 4 ngày
• Sau khi cảm thấy đỡ hơn trong một khoảng thời gian ngắn, bạn dần gặp các vấn đề nặng hơn như cảm giác như sắp phải nôn, nôn mửa, sốt cao, run cầm cập, đau ngực hoặc ho ra đờm đặc màu xanh hoặc vàng.