Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm, kết hợp điều trị đúng cách sẽ giúp nâng cao khả năng phục hồi, phòng ngừa biến chứng. Dưới đây là các giai đoạn thoát vị đĩa đệm tiến triển mà bạn nên nắm rõ.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm, kết hợp điều trị đúng cách sẽ giúp nâng cao khả năng phục hồi, phòng ngừa biến chứng. Dưới đây là các giai đoạn thoát vị đĩa đệm tiến triển mà bạn nên nắm rõ.
Các giai đoạn thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị đĩa đệm tiến triển qua nhiều giai đoạn, từ những biểu hiện thầm lặng ban đầu đến khi cột sống chịu tổn thương nghiêm trọng. Và trong từng thời điểm, người bệnh sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau.
Các giai đoạn của thoát vị đĩa đệm.
Giai đoạn 1: Thoái hoá đĩa đệm
Nhân nhầy bên trong đĩa đệm bắt đầu biến dạng, bao xơ cũng xuất hiện vài chỗ đứt rách nhỏ. Tuy nhiên mọi thứ đều diễn ra trong âm thầm, người bệnh có thể bị đau nhẹ hay nhức mỏi lưng, nhưng không thường xuyên nên thường bỏ qua các triệu chứng.
Giai đoạn 2: Phình (lồi) đĩa đệm
Bệnh tiến triển nặng hơn, bao xơ có nhiều vết rách rõ rệt và nhân nhầy lồi về một phía hoặc chệch khỏi vị trí bình thường gây phình đĩa đệm, tạo áp lực lên các cấu trúc lân cận. Người bệnh thoát vị giai đoạn 2 có thể cảm nhận rõ cơn đau, đôi khi đau lan rộng từ lưng hoặc cột sống sang các vùng khác của cơ thể.
Giai đoạn 3: Thoát vị đĩa đệm
Lúc này bao xơ bị rách hoàn toàn, làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài và chèn ép rễ thần kinh, khiến người bệnh bị đau nhức dữ dội. Kèm theo đó là cảm giác tê bì, chuột rút ở các chi, gây suy giảm khả năng vận động một cách đáng kể.
Giai đoạn 4: Thoát vị có mảnh rời
Đây là giai đoạn thoát vị đĩa đệm nguy hiểm nhất. Bao xơ bị phá vỡ, rách nặng ở nhiều phía, còn nhân nhầy thoát ra ngoài và tách hoàn toàn khỏi đĩa đệm, gây áp lực lên các dây thần kinh và gây hẹp khoang đốt sống.
Ở giai đoạn IV, cơn đau do thoát vị đĩa đệm hầu như không dứt và có thể gây tê liệt ở các vùng bị ảnh hưởng.
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả cao
Người bệnh cần lắng nghe cơ thể, không nên bỏ qua các triệu chứng xương khớp bất thường. Nhận diện sớm, thăm khám kịp thời được xem là "chìa khóa" ngăn chặn sự tiến triển của thoát vị đĩa đệm, giảm nguy cơ tổn thương cột sống dẫn đến các di chứng về sau.
Song song đó, chữa thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn 1 (thoái hóa đĩa đệm) và 2 (phình đĩa đệm) sẽ ít phức tạp và tiết kiệm chi phí. Bằng các phương pháp điều trị bảo tồn có thể giúp cải thiện cơn đau, tê bì, phục hồi sự linh hoạt cho cột sống mà không cần dùng thuốc kéo dài hay phải xâm lấn vào bên trong.
Với kinh nghiệm gần 20 năm hoạt động trong lĩnh vực cơ xương khớp - cột sống với phương châm "Chữa đúng cách, lành cơn đau", phòng khám ACC giúp người bệnh thoát vị đĩa đệm sớm khôi phục khả năng vận động bằng các phương pháp chữa lành tự nhiên. Ưu tiên phương pháp điều trị bảo tồn, không dùng thuốc và không phẫu thuật, ACC kết hợp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) với Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng trong phác đồ chữa thoát vị đĩa đệm.
Chương trình Phục hồi chức năng Pneumex hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ khớp, ổn định cột sống.
Liệu trình điều trị tại ACC được cá nhân hóa tùy theo thể trạng và tình trạng thoát vị đĩa đệm ở mỗi người bệnh. Với Chiropractic, các bác sĩ ACC sẽ chỉnh nắn các đốt sống sai lệch về vị trí ban đầu, giúp giảm áp lực lên các khớp, đĩa đệm và dây thần kinh. Khi bệnh nhân cảm thấy khỏe hơn, bác sĩ sẽ kết hợp Vật lý trị liệu bằng máy móc hiện đại như sóng xung kích Shockwave, chiếu tia laser thế hệ IV, máy kéo giảm áp DTS, giúp giảm đau và đẩy nhanh hồi phục. Cùng chương trình Phục hồi chức năng Pneumex 1 kèm 1 với chuyên viên, hỗ trợ tăng cường sức mạnh cơ khớp và cải thiện vận động tối ưu cho người thoát vị đĩa đệm nặng.
Cách phòng tránh đĩa đệm bị thoát vị từ giai đoạn sớm
Thoát vị đĩa đệm ngày nay không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn là vấn đề báo động ở nhiều người trẻ. Nhất là người làm việc văn phòng khi phải ngồi lâu, ít vận động, ngồi sai tư thế làm tăng áp lực lên cột sống, khiến đĩa đệm nhanh thoái hóa và dễ bị thoát vị.
Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm từ sớm, bạn nên xây dựng lối sống khoa học, rèn luyện thể chất với các bài tập tăng cường cơ lưng, cơ bụng (plank, yoga, bơi lội). Khi ngồi làm việc luôn giữ tư thế thẳng lưng, xen kẽ vận động nhẹ nhàng sau mỗi 30 - 60 phút làm việc giúp giảm áp lực lên cột sống. Ngoài ra, nên tránh căng thẳng kéo dài, vì có thể làm gia tăng căng cơ, đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
Việc chủ động thay đổi thói quen ngay hôm nay không chỉ giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm tiến triển mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp trong tương lai!
