<!DOCTYPE html>
<html lang="vi" xmlns="https://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: https://ogp.me/ns#">
<head>
<title>Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?</title>
<meta name="description" content="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da? - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An">
<meta name="copyright" content="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An [cdc@nghean.gov.vn]">
<meta name="google-site-verification" content="xAFh1K4G-6I5_6Ql3D_EHHsfbfkyBREtJabMVRLJ-oQ">
<meta name="generator" content="TMS 4.4">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta name="robots" content="noindex, follow">
<meta name="googlebot" content="noindex, follow">
<meta name="msnbot" content="noindex, follow">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;cdcnghean.vn&#x002F;savefile&#x002F;thong-tin-chuyen-nganh&#x002F;ket-hop-vitamin-c-voi-chat-nao-de-tang-hieu-qua-lam-trang-da-10160.html">
<meta property="og:site_name" content="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An">
<meta property="og:url" content="https://cdcnghean.vn/thong-tin-chuyen-nganh/ket-hop-vitamin-c-voi-chat-nao-de-tang-hieu-qua-lam-trang-da-10160.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://cdcnghean.vn/uploads/cdc-02.png">
<link rel="canonical" href="https://cdcnghean.vn/thong-tin-chuyen-nganh/ket-hop-vitamin-c-voi-chat-nao-de-tang-hieu-qua-lam-trang-da-10160.html">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/tin-hoat-dong/" title="Tin Tức - Tin hoạt động" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/thong-tin-chuyen-nganh/" title="Tin Tức - Thông tin chuyên ngành" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/phong-chong-dich-benh/" title="Tin Tức - Phòng chống dịch bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/thong-tin-y-duoc/" title="Tin Tức - Thông tin y dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/nghien-cuu-khoa-hoc/" title="Tin Tức - Nghiên cứu khoa học" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/suc-khoe-moi-truong/" title="Tin Tức - Sức khoẻ môi trường" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/cam-nang-suc-khoe/" title="Tin Tức - Cẩm nang sức khỏe" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/tin-chuyen-nganh/" title="Tin Tức - Tin chuyên ngành" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/custom.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/tms/js/swiper.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/tmsmenu.js">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/custom.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/assets/css/default.vi.0.css">
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/tms/css/swiper.css">
<link rel="stylesheet" type="text/css" media="all" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/tmsmenu.css" />
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
<body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An" href="https://cdcnghean.vn/">https://cdcnghean.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ năm - 10/04/2025 03:26</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Vitamin C là thành phần được ưa chuộng trong mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là để làm trắng da. Khi kết hợp một số thành phần khác cùng vitamin C là cách tăng cường hiệu quả chăm sóc da, giúp làn da sáng mịn hơn.
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Vitamin C là thành phần được ưa chuộng trong mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là để làm trắng da. Khi kết hợp một số thành phần khác cùng vitamin C là cách tăng cường hiệu quả chăm sóc da, giúp làn da sáng mịn hơn.</span></div>

<h2 id="vi-sao-vitamin-c-co-tac-dung-lam-trang-da" style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><strong>Vì sao&nbsp;<a data-rel="follow" href="https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-serum-vitamin-c-giup-lam-dep-da-hieu-qua-hon-169250407163520481.htm" title="vitamin C">vitamin C</a>&nbsp;có tác dụng làm trắng da?</strong></span></h2>

<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Vitamin C đã được chứng minh có tác dụng&nbsp;<a data-rel="follow" href="https://suckhoedoisong.vn/su-dung-alpha-arbutin-lam-trang-da-nhu-the-nao-cho-dung-169250219231542429.htm" title="làm trắng da">làm trắng da</a>. Đặc biệt khi sử dụng đường bôi có thể giúp cải thiện&nbsp;<a data-rel="follow" href="https://suckhoedoisong.vn/5-loai-thuc-pham-lam-giam-sac-to-da-tu-nhien-169231202154303757.htm" title="sắc tố da">sắc tố da</a>&nbsp;khá rõ. Vitamin C có tác dụng này là bởi:</span></div>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Ức chế sản xuất melanin:&nbsp;</b></i>Màu sắc của làn da phụ thuộc vào lượng sắc tố melanin. Melanin càng nhiều thì da càng đậm màu và melanin càng ít thì da càng sáng màu. Mặc dù không trực tiếp ức chế cơ thể sản xuất melanin nhưng vitamin C có khả năng ức chế quá trình sản xuất tyrosinase. Đây là một loại enzyme cần thiết để hình thành melanin. Với tính chất bắc cầu, khi enzyme tyrosinase bị ức chế sẽ giúp cơ thể không sản xuất melanin nhiều. Vì thế sẽ ngăn ngừa được tình trạng tăng sắc tố trên da hoặc da không đều màu như nám, tàn nhang, quầng thâm mắt. Từ đó giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.</span></p>

<figure type="Photo">
<div style="text-align: justify;">
<div class="image-center"><a data-fancybox="img-lightbox" href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/4/8/serum-c-1744128876612630507436.png" target="_blank" title="Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế hoạt động của các gốc tự do..."><img alt="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?- Ảnh 1." data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/4/8/serum-c-1744128876612630507436.png" h="1129" height="423" id="img_150151212647604224" loading="lazy" photoid="150151212647604224" rel="lightbox" src="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/4/8/serum-c-1744128876612630507436.png" title="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?- Ảnh 1." type="photo" w="1600" width="600" /></a></div>
</div>

<figcaption>
<p data-placeholder="Nhập chú thích ảnh"><em><span style="font-size:14px;">Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, ức chế hoạt động của các gốc tự do...</span></em></p>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Là chất&nbsp;<a data-rel="follow" href="https://suckhoedoisong.vn/loai-do-uong-tot-nhat-chong-oxy-hoa-169250208175644271.htm" title="chống oxy hóa">chống oxy hóa</a>&nbsp;mạnh:</b></i>&nbsp;Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin C giúp ức chế hoạt động của các gốc tự do gây ra lão hóa và sạm da. Gốc tự do được hình thành khi cơ thể phân hủy thức ăn và khi tiếp xúc với tia UV, môi trường ô nhiễm, khói thuốc, hóa chất độc hại… Khi các yếu tố nguy hại này được ức chế sẽ giúp làn da khỏe mạnh, hạn chế lão hóa và tình trạng nám sạm.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Tăng các hoạt chất giúp làm trắng da:</b></i>&nbsp;Vitamin C giúp tăng hàm lượng glutathione và vitamin E trong cơ thể. 2 hoạt chất này đều có khả năng làm trắng da và chống oxy hóa mạnh. Từ đó giúp giảm lão hóa và cải thiện độ trắng sáng, mịn màng của da.<br />
<b>Lưu ý</b>: Mặc dù vitamin C có thể hỗ trợ làm trắng sáng da nhưng tác dụng này chỉ có hiệu quả đối với làn da bị đổi màu, nám sạm do các yếu tố môi trường, sức khỏe... gây ra. Còn với làn da sậm màu bẩm sinh thì tác dụng làm trắng da của vitamin C rất thấp, thậm chí là không có tác dụng. Tuy nhiên, với khả năng giúp làm da mịn màng, đều màu, săn chắc thì với người có làn da tối màu cũng sẽ trở nên tươi đẹp hơn.</span></p>

<h2 id="cach-ket-hop-vitamin-c-voi-hoat-chat-khac-de-tang-hieu-qua-cham-soc-da" style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><strong>Cách kết hợp vitamin C với hoạt chất khác để tăng hiệu quả chăm sóc da</strong></span></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Kết hợp cùng&nbsp;<a data-rel="follow" href="https://suckhoedoisong.vn/thua-vitamin-e-co-gay-hai-cho-suc-khoe-khong-169250104170002355.htm" title="vitamin E">vitamin E</a>:</b></i>&nbsp;Khi kết hợp vitamin C và vitamin E sẽ giúp 2 hoạt chất này cùng được thẩm thấu cho da. Do đó, 2 vitamin này được xem là bộ đôi hoàn hảo để chăm sóc da.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Vitamin C hòa tan được trong nước, còn vitamin E lại tan trong chất béo. Việc sử dụng cả hai loại vitamin sẽ hỗ trợ hấp thụ tối đa cho da, đồng thời cũng sẽ giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ da hiệu quả từ tia tử ngoại và ô nhiễm môi trường. Từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, nám sạm và sự đứt gãy collagen của da.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Kết hợp với niacinamide:&nbsp;</b></i>Khi sử dụng vitamin C cùng niacinamide đồng thời có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da. Niacinamide giúp giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và làm sáng da, còn vitamin C giúp dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Khi kết hợp 2 hoạt chất này cùng nhau sẽ giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da.</span></p>

<figure type="Photo">
<div style="text-align: justify;">
<div class="image-center"><a data-fancybox="img-lightbox" href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/4/8/niacin-1744129285027899139633.jpg" target="_blank" title="Tăng hiệu quả chống lão hóa, giúp da sáng đẹp khi kết hợp vitamin c với niacinamide..."><img alt="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?- Ảnh 3." data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/4/8/niacin-1744129285027899139633.jpg" h="533" height="400" id="img_150152068436615168" loading="lazy" photoid="150152068436615168" rel="lightbox" src="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/4/8/niacin-1744129285027899139633.jpg" title="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?- Ảnh 3." type="photo" w="800" width="600" /></a></div>
</div>

<figcaption>
<p data-placeholder="Nhập chú thích ảnh"><em><span style="font-size:14px;">Tăng hiệu quả chống lão hóa, giúp da sáng đẹp khi kết hợp vitamin c với niacinamide...</span></em></p>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-<i><b>&nbsp;Kết hợp với abutin giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng da:&nbsp;</b></i>Arbutin đối kháng với tyrosinase, giúp làm trắng da bằng cách phá hủy các tế bào hắc sắc tố. Arbutin trong mỹ phẩm thường tồn tại dưới 2 dạng:</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">+&nbsp;<i>Alpha arbutin:</i>&nbsp;Đây là tình trạng tinh khiết, cô đặc nhất và có giá thành cao vì quá trình chiết tách phức tạp. Alpha Arbutin giúp thẩm thấu, hấp thụ và cho hiệu quả dưỡng trắng nhanh chóng.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">+&nbsp;<i>Beta arbutin:&nbsp;</i>Không được tinh lọc như alpha arbutin nên có giá thành thấp hơn, hiệu quả cũng thấp hơn so với alpha arbutin.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Arbutin thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, nhằm giải quyết các vấn đề tăng sắc tố da như thâm mụn, sạm nám, tàn nhang... Đồng thời hợp chất này cũng giúp cải thiện tình trạng da không đều màu.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Cả arbutin và vitamin C đều có khả năng làm sáng và đều màu da. Do đó khi kết hợp 2 chất này sẽ tăng nhanh hiệu quả để làm sáng da và làm mờ vết thâm nám. Tuy nhiên, không nên sử dụng arbutin trong thời gian dài.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Kết hợp với acid hyaluronic giúp tăng tác dụng dưỡng ẩm:&nbsp;</b></i>Sự kết hợp vitamin C và acid hyaluronic được cho là một sự lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da luôn mượt mà, sáng trắng. Acid hyaluronic là một thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng, do đó ngoài vitamin C, nó còn có thể kết hợp với nhiều loại tinh chất khác nhau để chăm sóc hiệu quả hơn</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Kết hợp cùng BHA:</b></i>&nbsp;BHA (beta hydroxy acid) là một acid tan trong dầu, có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn. Kết hợp vitamin C cùng BHA sẽ giúp da sạch sâu, đều màu và tươi sáng hơn.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">-&nbsp;<i><b>Kết hợp cùng AHA:</b></i>&nbsp;Khi các tế bào da chết và tế bào sừng hóa tích tụ trên bề mặt da, sẽ khiến làn da xỉn màu và sần sùi. Kết hợp vitamin C cùng AHA (alpha hydroxy acid) cũng mang lại hiệu quả tương tự như BHA.</span></p>

<div style="text-align: right;"><strong><span style="font-size:14px;">Phạm Hường (theo báo SK&amp;ĐS)</span></strong></div>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://cdcnghean.vn/thong-tin-chuyen-nganh/ket-hop-vitamin-c-voi-chat-nao-de-tang-hieu-qua-lam-trang-da-10160.html" title="Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?">https://cdcnghean.vn/thong-tin-chuyen-nganh/ket-hop-vitamin-c-voi-chat-nao-de-tang-hieu-qua-lam-trang-da-10160.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:cdc@nghean.gov.vn">cdc@nghean.gov.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://cdcnghean.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
	<a href="javascript:void(0);" class="scrollup" ><i class="fa fa-arrow-up" aria-hidden="true"></i></a>	
<div id="run_cronjobs" style="visibility:hidden;display:none;"><img alt="" src="/index.php?second=cronjobs&amp;p=o17sC1C3" width="1" height="1" /></div>
<script src="https://cdcnghean.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="tms_vn",nv_check_pass_mstime=31138000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://cdcnghean.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://cdcnghean.vn/themes/default/tms/js/swiper.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/tmsmenu.js"></script>
<script type='text/javascript'> 
    $(document).ready(function () {

    $(window).scroll(function () {
        if ($(this).scrollTop() > 100) {
            $('.scrollup').fadeIn();
            $('.right-controls').fadeIn();
        } else {
            $('.scrollup').fadeOut();
             $('.right-controls').fadeOut();
        }
    });

    $('.scrollup').click(function () {
        $("html, body").animate({
            scrollTop: 0
        }, 600);
        return false;
    });

});
</script>
</body>
</html>