<!DOCTYPE html>
<html lang="vi" xmlns="https://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: https://ogp.me/ns#">
<head>
<title>Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?</title>
<meta name="description" content="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng? - Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;cdcnghean.vn&#x002F;savefile&#x002F;cam-nang-suc-khoe&#x002F;vao-mua-dong-co-nen-goi-dau-bang-nuoc-nong-9446.html">
<meta name="author" content="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An">
<meta name="copyright" content="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An [cdc@nghean.gov.vn]">
<meta name="google-site-verification" content="xAFh1K4G-6I5_6Ql3D_EHHsfbfkyBREtJabMVRLJ-oQ">
<meta name="generator" content="TMS 4.4">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta name="robots" content="noindex, follow">
<meta name="googlebot" content="noindex, follow">
<meta name="msnbot" content="noindex, follow">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;cdcnghean.vn&#x002F;savefile&#x002F;cam-nang-suc-khoe&#x002F;vao-mua-dong-co-nen-goi-dau-bang-nuoc-nong-9446.html">
<meta property="og:site_name" content="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An">
<meta property="og:url" content="https://cdcnghean.vn/cam-nang-suc-khoe/vao-mua-dong-co-nen-goi-dau-bang-nuoc-nong-9446.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://cdcnghean.vn/uploads/cdc-02.png">
<link rel="canonical" href="https://cdcnghean.vn/cam-nang-suc-khoe/vao-mua-dong-co-nen-goi-dau-bang-nuoc-nong-9446.html">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/tin-hoat-dong/" title="Tin Tức - Tin hoạt động" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/thong-tin-chuyen-nganh/" title="Tin Tức - Thông tin chuyên ngành" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/phong-chong-dich-benh/" title="Tin Tức - Phòng chống dịch bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/thong-tin-y-duoc/" title="Tin Tức - Thông tin y dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/nghien-cuu-khoa-hoc/" title="Tin Tức - Nghiên cứu khoa học" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/suc-khoe-moi-truong/" title="Tin Tức - Sức khoẻ môi trường" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/cam-nang-suc-khoe/" title="Tin Tức - Cẩm nang sức khỏe" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://cdcnghean.vn/rss/tin-chuyen-nganh/" title="Tin Tức - Tin chuyên ngành" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/custom.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/tms/js/swiper.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/tmsmenu.js">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/custom.css">
<link rel="stylesheet" href="https://cdcnghean.vn/assets/css/default.vi.0.css">
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/tms/css/swiper.css">
<link rel="stylesheet" type="text/css" media="all" href="https://cdcnghean.vn/themes/default/css/tmsmenu.css" />
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
<body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An" href="https://cdcnghean.vn/">https://cdcnghean.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ tư - 12/02/2025 21:16</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Việc dùng nhiệt lên mái tóc khi gội đầu, sấy tóc, tạo kiểu... có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng và khô xơ hơn.
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Việc dùng nhiệt lên mái tóc khi gội đầu, sấy tóc, tạo kiểu... có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng và khô xơ hơn.</span></div>

<h2 style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:14px;">Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?</span></strong></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Nhiệt độ tại miền Bắc đang giảm do tác động của không khí lạnh. Khi nhiệt độ xuống thấp, mọi người thường có xu hướng sử dụng nước nóng để&nbsp;<a href="https://suckhoedoisong.vn/toc-dau-co-nen-goi-dau-hang-ngay-khong-16924121822354232.htm" target="_blank" title="Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?">gội đầu</a>&nbsp;và tắm. Tuy nhiên, việc gội đầu bằng nước nóng có thể khiến bạn bị&nbsp;<a href="https://suckhoedoisong.vn/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-16925020409133252.htm" target="_blank" title="Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục">rụng tóc</a>&nbsp;và cũng là thói quen ảnh hưởng đến việc&nbsp;<a data-rel="follow" href="https://suckhoedoisong.vn/cach-de-giup-toc-moc-nhanh-vao-mua-dong-169241214221626131.htm" title="tóc mọc nhanh">tóc mọc nhanh</a>.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size:14px;">Dưới đây là những thói quen gây rụng tóc trong mùa đông bạn cần hạn chế:</span></strong></p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Gội đầu quá nhiều: Việc gội đầu hàng ngày hay gội đầu nhiều không phải tốt. Mỗi tuần bạn nên gội đầu khoảng 3 lần để làm tóc mọc nhanh. Các loại dầu gội, dầu xả có thành phần tự nhiên và tốt cho mái tóc sẽ là cách giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa biotin, protein để tóc mềm, giảm khô, xơ rối giúp giảm rụng tóc.</span></li>
	<li style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Không bôi dầu xả trực tiếp lên chân tóc hoặc da đầu điều này sẽ làm tóc bết, tăng sức nặng cho tóc từ đó khiến tóc dễ gãy rụng.</span></li>
	<li style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Sử dụng nhiệt lên tóc: Khi trời lạnh, thói quen dùng nước nóng để gội đầu, sấy tóc chính là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn. Nếu tác động nhiệt độ cao lên tóc sẽ gây ra tình trạng da đầu khô làm tăng tiết dầu cũng như chất bã hờn. Để hạn chế rụng tóc, làm tóc mọc nhanh bạn nên lựa chọn nước gội đầu không nên nóng quá (dưới 40 độ C). Khi sấy tóc lưu ý cũng không nên dùng mức nhiệt quá nóng, duy trì khoảng cách giữa máy sấy và tóc, da đầu ít nhất 15cm.</span></li>
</ul>

<figure type="Photo">
<div style="text-align: justify;">
<div class="image-center"><a data-fancybox="img-lightbox" href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/2/12/goi-dau-bang-nuoc-nong-co-gay-rung-toc-1739353685220390420191.png" target="_blank" title="Việc gội đầu bằng nước nóng có thể khiến tóc dễ gãy rụng và khô xơ hơn."><img alt="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?- Ảnh 2." data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/2/12/goi-dau-bang-nuoc-nong-co-gay-rung-toc-1739353685220390420191.png" h="763" height="402" id="img_140136912282796032" loading="lazy" photoid="140136912282796032" rel="lightbox" src="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/thumb_w/640/324455921873985536/2025/2/12/goi-dau-bang-nuoc-nong-co-gay-rung-toc-1739353685220390420191.png" title="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?- Ảnh 2." type="photo" w="1138" width="600" /></a></div>
</div>

<figcaption>
<p data-placeholder="Nhập chú thích ảnh"><em><span style="font-size:14px;">Việc gội đầu bằng nước nóng có thể khiến tóc dễ gãy rụng và khô xơ hơn.</span></em></p>
</figcaption>
</figure>

<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><b>Làm cách nào để tóc mọc nhanh?</b></span></h2>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;">Bạn có thể áp dụng một số mẹo để làm tóc mọc nhanh tại nhà. Tuy nhiên đây chỉ là phản hồi của một số chị em và chưa có cơ sở nào chứng mình, bạn cần lưu ý theo dõi phản ứng của da đầu khi sử dụng.</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><i>Cách làm tóc mọc nhanh bằng gừng</i>: Gừng tươi có tác dụng kích thích tuần hoàn máu ở da đầu và tăng cường các dưỡng chất cho nang tóc. Cách giúp&nbsp;<a href="https://suckhoedoisong.vn/gung-co-kich-thich-moc-toc-khong-169250112213249648.htm" target="_blank" title="Gừng có kích thích mọc tóc không?">mọc tóc</a>&nbsp;nhanh bằng gừng: Bạn có thể dùng củ gừng tươi đã làm sạch, đập dập và pha với 1 lít nước và gội đầu. Hoặc dùng gừng tươi giã lấy nước ép và pha nước theo tỷ lệ 1:1 để ủ với tóc trong khoảng 10 phút trước khi gội. Lưu ý, không nên dùng nước ép gừng tươi để bôi lên da đầu hoặc tóc vì có thể gây kích ứng, bỏng rát.</span></p>

<figure type="Photo">
<div style="text-align: justify;">
<div class="image-center"><a data-fancybox="img-lightbox" href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/2/12/toc-moc-nhanh-1739353872772459633129.jpg" target="_blank" title="Để tóc mọc nhanh bạn cần kết hợp chế độ chăm sóc tóc và chế độ dinh dưỡng hợp lý."><img alt="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?- Ảnh 3." data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/2/12/toc-moc-nhanh-1739353872772459633129.jpg" h="429" height="258" id="img_140137304253087744" loading="lazy" photoid="140137304253087744" rel="lightbox" src="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/thumb_w/640/324455921873985536/2025/2/12/toc-moc-nhanh-1739353872772459633129.jpg" title="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?- Ảnh 3." type="photo" w="1000" width="600" /></a></div>
</div>

<figcaption>
<p data-placeholder="Nhập chú thích ảnh"><em><span style="font-size:14px;">Để tóc mọc nhanh bạn cần kết hợp chế độ chăm sóc tóc và chế độ dinh dưỡng hợp lý.</span></em></p>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><i>Cách làm&nbsp;<a href="https://suckhoedoisong.vn/kich-thich-toc-moc-nhanh-bang-vitamin-b1-co-thuc-su-hieu-qua-169240719174616844.htm" target="_blank" title="Kích thích tóc mọc nhanh bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả?">tóc mọc nhanh bằng vitamin B1</a></i>. Mẹo mọc tóc nhanh bằng b1 được nhiều chị em truyền tai nhau. Một số cách để làm tóc mọc nhanh bằng vitamin B1 là: nghiền nát vitamin B1 rồi pha với nước sau đó ủ trực tiếp lên tóc, kết hợp vitamin B1 với các sản phẩm khác như&nbsp;<a href="https://suckhoedoisong.vn/uong-ca-phe-voi-dau-dua-co-tac-dung-gi-169241230233653382.htm" target="_blank" title="Uống cà phê với dầu dừa có tác dụng gì?">dầu dừa</a>, tinh dầu bưởi để ủ, gội đầu….</span></p>

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><i>Cách làm tóc mọc nhanh bằng dầu dừa</i>. Dầu dừa là một trong những hoạt chất giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp giảm tình trạng khô tóc, hạn chế gãy rụng và chẻ ngọn. Dầu dừa có chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm cao do vậy hợp với mái tóc khô, xơ, hư tổn. Nếu bạn có mái tóc nhiều dầu thì việc dùng dầu dừa sẽ khiến tóc bết dính, dễ gãy rụng hơn. Các cách mọc tóc nhanh bằng dầu dừa là: Bôi dầu dừa lên da đầu sau đó massage nhẹ nhàng 15 phút rồi gội đầu như thông thường. Để áp dụng cách giúp tóc mọc nhanh bằng dầu dừa bạn có thể duy trì điều này 2-3 tuần/lần. Tuy nhiên cần lưu ý không sử dụng quá nhiều cho phần chân tóc vì có thể gây rụng tóc.</span></p>

<p style="text-align: right;"><strong><span style="font-size:14px;">Phạm Hường (theo báo SK&amp;ĐS)</span></strong></p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://cdcnghean.vn/cam-nang-suc-khoe/vao-mua-dong-co-nen-goi-dau-bang-nuoc-nong-9446.html" title="Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?">https://cdcnghean.vn/cam-nang-suc-khoe/vao-mua-dong-co-nen-goi-dau-bang-nuoc-nong-9446.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:cdc@nghean.gov.vn">cdc@nghean.gov.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://cdcnghean.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
	<a href="javascript:void(0);" class="scrollup" ><i class="fa fa-arrow-up" aria-hidden="true"></i></a>
<script src="https://cdcnghean.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="tms_vn",nv_check_pass_mstime=31138000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://cdcnghean.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://cdcnghean.vn/themes/default/tms/js/swiper.js"></script>
<script src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://cdcnghean.vn/themes/default/js/tmsmenu.js"></script>
<script type='text/javascript'> 
    $(document).ready(function () {

    $(window).scroll(function () {
        if ($(this).scrollTop() > 100) {
            $('.scrollup').fadeIn();
            $('.right-controls').fadeIn();
        } else {
            $('.scrollup').fadeOut();
             $('.right-controls').fadeOut();
        }
    });

    $('.scrollup').click(function () {
        $("html, body").animate({
            scrollTop: 0
        }, 600);
        return false;
    });

});
</script>
</body>
</html>