Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An

https://cdcnghean.vn

Hoa quả nào tốt cho thận?

Hầu hết các loại hoa quả đều tốt cho cơ thể, kể cả thận. Tuy nhiên, đối với những người bị suy thận, bệnh thận chỉ nên bổ sung một số loại để giảm nguy cơ tiến triển. Vậy hoa quả nào tốt cho thận?
Hầu hết các loại hoa quả đều tốt cho cơ thể, kể cả thận. Tuy nhiên, đối với những người bị suy thận, bệnh thận chỉ nên bổ sung một số loại để giảm nguy cơ tiến triển. Vậy hoa quả nào tốt cho thận?

Người bị suy thận nên bổ sung dưa hấu vào chế độ ăn

Dưa hấu chứa nhiều nước giúp tăng lưu lượng nước tiểu nhưng không làm thận căng thẳng. Theo y học cổ truyền, vỏ dưa hấu vị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giáng hỏa, trừ phiền, chữa thấp, lợi tiểu tiện. Hiện có nhiều phương pháp sử dụng dưa hấu để hỗ trợ người bị suy thận, viêm thận, phù thũng…

Hoa quả nào tốt cho thận?- Ảnh 1.

Dưa hấu chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tốt đối với thận

Táo

Trả lời câu hỏi: "Hoa quả nào tốt cho thận?" thì không thể bỏ qua táo. Chất xơ hòa tan trong táo có thể giúp giảm mức cholesterol, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim. Táo có hàm lượng kali, phốt pho và natri thấp nên chúng là lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn thân thiện với thận.

Dâu tây - Hoa quả tốt cho thận

Dâu tây là thực phẩm có hàm lượng kali thấp, chứa ít natri và phốt pho. Vì vậy, dâu tây là lựa chọn tốt cho tất cả các trường hợp sau đây:

- Người mắc bệnh thận mạn tính hoặc đã cấy ghép thận.

- Người phải chạy thận nhân tạo (3 lần/tuần).

- Người lọc màng bụng hàng ngày tại nhà và ban đêm.

- Người bị sỏi thận.

Nam việt quất

Nước ép nam việt quất có hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cholesterol và huyết áp. Đồng thời, loại quả này có hàm lượng vitamin C cao để hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Mức cholesterol và huyết áp ổn định khỏe mạnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận, vì thận hoạt động như một bộ lọc máu đi khắp cơ thể. Nước ép từ quả nam việt quất cũng được chứng minh là có tác dụng chống vi khuẩn gây bệnh tích tụ ở thành thận và có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.

Người bị suy thận nên thường xuyên ăn dứa

Đối với người suy thận thì nên bổ sung dứa vào chế độ ăn. Bởi loại quả này chứa hàm lượng kali, photpho và natri thấp. Dứa cũng chứa bromelain - một loại enzyme phân hủy protein giúp cắt protein thành các tiểu đơn vị nhỏ hơn để có thể dễ dàng đi qua thận. Dứa cũng được y học cổ truyền sử dụng trong việc điều trị một số triệu chứng liên quan đến thận như chữa sỏi thận…

Hoa quả nào tốt cho thận?- Ảnh 2.

Dứa rất tốt cho người bị suy thận

Bị suy thận nên ăn quả gì? - Quả lê

Lê rất tốt cho thận, giúp ngăn ngừa các bệnh về thận vì chứa ít kali và natri. Hơn nữa, trong thành phần quả lê chứa nhiều nước, giàu vitamin C, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Lê cũng giàu chất xơ giúp tăng cường khả năng tiêu hóa tốt.

Để thận hoạt động hiệu quả, bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, nhiều khuyến nghị nên sử dụng thêm sản phẩm Ích Thận Vương chứa thành phần chính là dành dành. Thảo dược này chứa nhiều loại hoạt chất, tiêu biểu như crocin-1 có tác dụng tốt cho thận. Đặc biệt, nhiều trường đại học và bệnh viện tại Trung Quốc đã nghiên cứu về dành dành. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ quả và thân cây dành dành có tác dụng hỗ trợ giảm tình trạng thiếu máu tại thận, hỗ trợ chống xơ hóa và tổn thương thận. Ngoài ra, dành dành cũng được chứng minh có tác dụng giảm stress oxy hóa, hỗ trợ chống viêm, kháng khuẩn…

Phạm Hường (tổng hợp)
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây