Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An

https://cdcnghean.vn

Bạn cần biết về bệnh loãng xương

Bạn cần biết về bệnh loãng xương
Loãng xương là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, khi mật độ xương giảm dần theo thời gian khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ gãy dù chỉ với chấn thương nhẹ.
 Không những vậy, loãng xương còn gây tình trạng lún xẹp đốt sống, khiến các rễ dây thần kinh bị chèn ép gây đau nhức kéo dài, thậm chí suy giảm khả năng vận động, giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Thậm chí, nhiều người bệnh đã xảy ra biến chứng gãy xương mới được chẩn đoán bệnh. Vì thế, cần theo dõi, đặc biệt là những đối tượng có nguy cơ cao bị loãng xương, để có thể nhận biết triệu chứng loãng xương và điều trị bệnh sớm.
Các dấu hiệu của bệnh loãng xương
- Đau lưng cấp tính hoặc mạn tính, giảm chiều cao, người bệnh có xu hướng gù lưng, dáng đi khom hơn bình thường.
- Đau nhức đầu xương: Đầu các xương bị đau nhức, cảm giác đau như bị kim châm chích, mỏi dọc các xương dài như đùi, cẳng chân, cánh tay, cẳng tay.
- Tình trạng loãng xương có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh đùi, các dây thần kinh liên sườn và thần kinh tọa. Chính vì thế, người bệnh sẽ đau nhiều hơn khi thay đổi tư thế và rất khó khăn khi thực hiện một số động tác cúi, gập hay xoay người.
Người bệnh được tiến hành đo mật độ xương tại Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí
Để phát hiện và điều trị bệnh loãng xương cần làm gì?
Lắng nghe cơ thể bạn nếu thấy một trong những biểu hiện trên hãy đến các cơ sở y tế để thăm khám. Bạn sẽ được tiến hành đo mật độ xương. Đây được xem là một phương pháp nhằm chẩn đoán chính xác bệnh lý loãng xương.
Khi phát hiện bệnh loãng xương chúng ta cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng thuốc đầy đủ, đúng liều.
Đối với từng người bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ áp dụng phác đồ điều trị phù hợp như: Thuốc Calci và D3 với hàm lượng cần thiết cung cấp cho cơ thể hàng ngày. Bên cạnh đó là các loại thuốc có tác dụng chống hủy xương dạng uống (hoặc dạng truyền tĩnh mạch).
Người bệnh loãng xương nên được điều trị và theo dõi lâu dài trong khoảng 3-5 năm. Trong suốt quá trình điều trị, cần tuân thủ lịch khám định kỳ theo hẹn.
Vậy chúng ta cần làm gì để phòng bệnh một cách tốt nhất?
- Áp dụng chế độ dinh dưỡng cân đối: Bổ sung canxi và vitamin D vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sự hấp thụ của xương và tránh uống rượu bia, hút thuốc lá. Ngoài ra nên kiểm soát tốt cân nặng, tránh tình trạng thừa cân béo phì.
- Tập thể dục: Vận động thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe xương, cải thiện cân nặng và tăng cường sức khỏe.
Thu Hiền (tổng hợp)
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây